и вышли замуж. Вы уже не можете быть честной с мужем по причине страха быть обруганной и брошенной. Поэтому вы строите семью без эмоциональной близости, хотя и хотите её. Когда муж уходит, вы начинаете себя уничтожать чувством вины, беспомощности и несправедливости – кстати, а откуда они взялись не помните? Да, да, да, именно оттуда из непрожитой ситуации в детстве. Которая осталась незавершенной и вылезла сейчас.
Поэтому с каждой ситуацией, которая будет отголосками напоминать прошлое, непринятая эмоция будет активизироваться, и болеть еще сильнее, чем в прошлый раз. Боль умножается и накапливается внутри нас.
Запомнив эту болезненность чувства, и связав ее с определенными ситуациями, мы будем испытывать страх повторения, и делать все возможное чтобы обеспечить себе эмоциональную безопасность. А ведь ее (эмоциональной безопасности) в принципе не должно быть, потому что все эмоции – это нормальная составляющая часть любого человека. Все они существуют и имеют свое место. Если мы будем их бояться, то конечно, нам ничего не останется делать как заниматься своей эмоциональной безопасностью, которая в сущности представляет собой жизнь полную лишений. Таким образом мы создаем себе проблемы и страдания.
То есть, при любом событии, которое мы посчитаем угрозой нашему душевному самочувствию, мы будем сооружать оборону от возможных последствий этого. Если нам покажется что риск исходит из действий другого человека (допустим мужа), то мы предпримем все попытки предотвращения того, что возможно станет активатором болезненных ощущений. Которые говорят о нашей собственной психической нестабильности.
Таким образом, мучения в наших головах исходят из наших собственных внутренних механизмов, о которых никто кроме каждого из нас не знает. Да и мы не особо с ними знакомы. Так и живем мы с болью, которую с каждым днем терпеть все сложнее. И однажды взрываемся на близкого, обвиняя его. Но другой человек не виноват в том, что происходит у нас внутри. Это дело выбора. Мы выбираем так жить. Если бы мы только знали, что можно не носить боль в себе накапливая годами! Он не виноват- ведь это только наша боль.
Жизнь – это увлекательный путь вперед. Невозможно выбирать только те события в ней, ответные эмоции на которые нам очень нравятся. Важно принимать себя всецело. Любые эмоции – это часть нас. А получается, что мы их разделили на хорошие и плохие, хотя все они для нас очень важны. То есть одну часть себя мы принимаем, которая радуется и веселится, а другую, которая грустит и плачет – нет. Это не есть принятие себя, а скорее наоборот.
Вы сами себе учитель жизни и гуру. Вы сами себя направляете на жизненном пути, и даете подсказки с помощью своих ощущений и эмоций. Вот почему все эмоции чрезвычайно важны. Именно с их помощью можно понять, чего хочется, что чувствуется, что будет лишним. И поэтому очень опасно избегать некоторые из них. Ведь тогда нарушается гармония с окружающим миром и собственной личностью, и мы уже не можем выбрать правильное решение в соответствии со своими потребностями.