тем, кем ты не являешься, проблемам, сопряженным с отношениями, неприятностям на работе и всякой дряни, связанной с преодолением себя. Читая эту книгу, ты узнаешь шокирующие факты о самом себе. Ты увидишь, как часто все усложняешь, вместо того чтобы решать проблемы.
Если ты раньше тратил деньги в поисках советов, здесь ты найдешь их не слишком много, однако я уверен в том, что они тебя удивят.
Моя цель – в том, чтобы ты начал думать по-другому.
Я заработал себе прозвище Панк благодаря лекциям, которые организовывал вместе с моим другом Хосепом Дарнесом, автором книги La burbuja terapéutica – «Терапевтический пузырь». Мы с ним пили пиво спустя пару дней после того, как я выступил на TED[3]. Мы немного посмеялись, и я рассказал Хосепу о том, что чувствовал себя очень стесненным теми правилами, которые эта организация требует соблюдать на своих конференциях. Никаких ругательств, никаких размашистых движений, следить за жестами… В общем, это было очень пуританское шоу, где я не мог быть самим собой. Выслушав меня, Хосеп сказал: «Эй, чувак, давай организуем параллельно цикл бесед в баре и назовем их Punk Talks, так ты сгладишь дурное впечатление!» Идея запала мне в душу, и я действительно выступил с несколькими лекциями в стиле панк, их блестяще организовали Хосеп и другие друзья. Ты можешь отследить в YouTube рождение этой идеи. Вот так, с пивом в руке, мы выдвинули концепцию психологии панк. Психологии на службе у человека, которая рушит многие существующие, ни к чему не годные мифы. Идея состоит в том, чтобы быть простожным[4] – уметь объяснять сложное в очень простой форме.
Костный бульон для твоего мозга
Две вещи, которые делают тебя мудрым, – быть осторожным с книгами, которые ты читаешь, и с людьми, которых знаешь.
Когда я начал писать эту книгу, мне приснилось, что я иду на встречу по работе. По дороге я несколько раз терялся, но в итоге, полный тревоги, пришел в искомое место. Это было здание в состоянии упадка, одно из тех, где располагаются всевозможные промышленные предприятия. Меня встретила консьержка и сказала, что людей, на встречу с которыми я пришел, нет на месте. Но они для меня кое-что оставили. Она дала мне какой-то сверток, что-то завернутое в чистый лист бумаги. Внутри лежали кости от ветчины. Я был очень удивлен и рассказал об этом сне своему психологу; она объяснила мне, что из таких костей люди скромного достатка варят очень вкусный бульон. Я из бедного квартала, поэтому понял смысл этого сна так: я был один, немного встревоженный, перед пустым листом бумаги, но из того, что в него завернуто, можно сварить отличный костный бульон.
Кажется, это простое блюдо, но на самом деле оно очень питательное.
Предоставляю тебе, главному герою этой книги, самому решать, насколько ты будешь углубляться в текст. Можешь поплавать на поверхности, а можешь интереса ради понырять немного, опуститься на самое дно. Опыт подсказывает мне, что чем ниже ты спускаешься, тем более