Алексей Выдрин

Рецепты их отходов (Zero Waste Кухня)


Скачать книгу

очистков:

      – Тщательно промойте картофельные очистки под проточной водой, удаляя остатки земли.

      – Залейте холодной водой, оставьте на 15 минут для удаления излишков крахмала.

      2. Обжарка грибов:

      – Нарежьте лук полукольцами, грибы – пластинами.

      – Разогрейте масло на среднем огне, обжарьте лук до прозрачности (3—4 минуты).

      – Добавьте грибы, жарьте 5—7 минут до золотистого цвета.

      3. Тушение:

      – Слейте воду с очистков, добавьте к грибам.

      – Посолите, поперчите, положите лавровый лист и тимьян.

      – Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой.

      – Тушите 15 минут, периодически помешивая.

      4. Добавление сметаны:

      – Влейте сметану, аккуратно перемешайте.

      – Готовьте под крышкой ещё 7—10 минут.

      Подача:

      – Посыпьте свежей зеленью укропа.

      – Идеально сочетается с:

      Ржаным хлебом

      Отварной гречневой кашей

      Маринованными огурцами

      Лайфхаки:

      – Для насыщенного вкуса добавьте 1 ст. л. томатной пасты при тушении.

      – Если очистки жёсткие – предварительно бланшируйте 2 минуты в кипятке.

      – Храните в холодильнике до 3 дней – на вторые сутки блюдо становится ещё вкуснее.

      Технологические особенности:

      1. Важность предварительного вымачивания: удаляет горечь и избыток крахмала.

      2. Температурный режим: томление на медленном огне делает очистки нежными.

      3. Альтернативы:

      – Веганский вариант: замените сметану на кокосовые сливки

      – Для пикантности: добавьте 1 ч.л. дижонской горчицы

      4. КУРЗЕ ИЗ КОЖУРЫ (ДАГЕСТАНСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ)

      Ингредиенты:

      Для теста:

      – Очистки с 8 крупных картофелин (тщательно промытые)

      – 2 стакана пшеничной муки

      – 1 яйцо

      – 1/2 ч.л. соли

      – 1/4 стакана воды

      Для начинки:

      – 200 г фарша из баранины

      – 1 небольшая луковица

      – 1/2 ч.л. зиры

      – 1/2 ч.л. молотого кориандра

      – Соль и перец по вкусу

      – 2 ст. л. ледяной воды

      Для бульона:

      – 1,5 л воды

      – 1 луковица

      – 2 зубчика чеснока

      – 2 лавровых листа

      Инструменты:

      – Мясорубка или блендер

      – Скалка

      – Форма для пельменей (по желанию)

      – Кастрюля на 3 литра

      Пошаговый рецепт:

      1. Приготовление теста:

      – Пропустите картофельные очистки через мясорубку или измельчите в блендере.

      – Смешайте с мукой, яйцом и солью.

      – Постепенно добавляйте воду, замешивая крутое тесто.

      – Накройте полотенцем, оставьте на 30 минут.

      2. Приготовление начинки:

      – Мелко нарежьте лук, смешайте с бараниной.

      – Добавьте специи, посолите, поперчите.

      – Влейте ледяную воду, тщательно вымесите.

      3. Формовка