разносится по организму, идёт оживлённая работа всех органов.
Чувствуешь разницу между этими усталостями? Какие ещё бывают усталости? От общения, от занудных разговоров, от скучного дела. Мы объединяем под понятием усталости огромный пласт собственных желаний и чувств.
В первой части я говорил о том, что если цель не определена, то её невозможно достичь. Если нет причины усталости, если не определено, чего нам на самом деле хочется: остаться в тишине, читать, смотреть телевизор, глубоко дышать, лежать без движения, гулять в лесу, то мы не сможем достичь желаемого.
Избавление от «усталости» равносильно тому, как если бы мы говорили, что хотим есть, когда нам хотелось мороженого, или мяса, или салата, а потом съедали всё по очереди, пока не получили то, что хотели на данный момент. А возможно, ещё и злились, что нам не дают поесть именно то, что мы хотим, когда мы так чётко декларируем – «я голоден!» Не правда ли, похоже на то, как мы злимся, если дети не дают нам отдохнуть, когда мы устали на работе? Может, проще всё-таки определить, что нам надо, вместо того, чтобы говорить, что мы устали?
Нас с детства учат тому, что надо уставать, а то не дадут побыть одному. Мы ещё вернёмся к тому, что человеку обязательно нужно регулярно оставаться наедине17с самим собой и рассмотрим важность этого, а сейчас просто вспомним образ из детства, когда взрослые говорили нам – посиди тихо, он устал, не мешай ему отдыхать, посмотри телевизор.
И вот мы с самого детства начинаем понимать, что, приходя домой, надо быть усталым. Мы знаем и помним, что надо уставать, когда приходишь с работы.
И тут надо затронуть еще одну человеческую особенность: по своей природе люди правдолюбы. Человеку проще говорить правду, она требует меньших энергетических затрат и более безопасна. Ведь не надо помнить, кому и что было сказано, нет рисков быть пойманным на лжи и быть за это наказанным. И поскольку мы честны от природы, то подмечаем, что для того, чтобы посидеть и отдохнуть, будет «правильно», «честно» чувствовать себя не очень хорошо. Быть вялым, грустным, подавленным, то есть быть усталым. И наше тело вместе с частью подсознания, отвечающей за обмен веществ в теле, помогает нам соблюсти правду.
Наше подсознание уменьшает вероятность получения наказания путём приведения организма в состояние, являющееся правдой. Кстати, примером этого служат простудные болезни – яркий образец «случайно» появившихся обстоятельств, когда наш организм «становится подвержен воздействию вредных микробов и микроорганизмов».
Я заметил, что стоило мне сказать на работе, что «я заболел» и мне надо поехать домой «полежать», в то время как мне требовалось, например, попасть на собеседование к другому работодателю или просто поехать по личным делам в государственную организацию, работающую почему-то только в те же дневные часы, что и я, как мой честный организм, слыша, что я сказал слово «болезнь», в тот же вечер укладывал меня в постель с высокой температурой.
Так же и с усталостью. Сначала