вам и вашим близким избавиться от пагубных глупостей. Посмотрим на вредные привычки подробно, по порядку: откуда они взялись, кто и зачем их придумал, что они отнимают у нас и почему мы занимаемся чушью? Чем заполнять пространство, избавляясь от вредностей?
В этой главе я специально выбрал не очень-то свойственный мне стиль – негативная дерзость с грязными словами, заранее прощу прощения, если обижу кого-то. Жесткая позиция выбрана специально для усиления воздействия, посмотрим, сработает ли.
Курение
Вред? Отнимает годы жизни. Отнимает силы и энергию – делаешь меньше, устаешь больше. Уходит яркость ощущений – как будто на цветном телевизоре убрали насыщенность. Дыхание становится неприятным. Портится репутация, в том числе и из-за запаха изо рта. Ухудшается имидж из-за цвета кожи и других внешних проявлений. У женщин – увеличивает риск проблем со здоровьем детей, уничтожается красота, слишком рано заканчивается молодость. Разрушается восприятие вас как лидера: на животном уровне члены стаи уважают вожака за его силу, за то, что он лучший. Физически слабый и больной не может быть вожаком (читай: лидером) по определению, а курение ослабляет и съедает здоровье. Далее, уничтожается время как на само курение, так и на сопутствующие обстоятельства: на зарабатывание денег на сигареты, на лечение – и время, и деньги. А уничтожение времени суть уничтожение жизни. Кроме того, размывается фокус внимания: голова занята мыслями о сигаретах, когда это пространство могло бы заполниться чем-то радостным и полезным.
Почему курильщик курит? Потому что давным-давно какие-то мудрые маркетологи решили заработать деньги на лохах, впаривая совершено ненужный им товар. Маржа большая, игра стоит свеч. Государство тоже в доле – акцизы высоки. Те, кто зарабатывает огромные деньги на сигаретах, не скупятся на пропаганду разных лживых мифов, как то: сигарета успокаивает, бросить курить сложно, курение добавляет брутальности мужчинам и сексуальности женщинам, курить нравится и тому подобное. Подробно смотри: Аллен Карр, Легкий способ бросить курить.
Но есть и другая причина, о которой в книге Карра не сказано. Это скрытое желание смерти. Да-да. Ален Карр докопался до сути, его книга – лучшая в тематике, но я нашел еще одну причину, столь же базовую и глубокую. Изучая интеллектуальных, начитанных, грамотных людей, на которых не повлияла даже книга Карра и они остались курильщиками, я пришел к выводу: человек курит из-за скрытой потребности в сметри. Представьте себе: человек потерял ориентиры по жизни, его не устраивает реальность, он как бы хочет умереть, но в действительности никогда не пойдет на суицид – страх, инстинкт самосохранения, ответственность. А тут такое отличное решение понарошку, обманка для невроза: купил пачку, на ней написано курение убивает, убил себя немного и сразу полегчало.
Есть еще две причины, они не такие важные, как две первые, но, тем не менее: копирование младшими старших из-за стремления повзрослеть и взаимоподдержка