и взаимосвязи, спрашивала у них об их чувствах и что они чувствуют по отношению ко мне и т. д. Плюс ко всему шла параллельно работа с психоаналитиком и мои самостоятельные приемы, которые я интуитивно придумывала для себя. Например, я на бумаге записывала все те круги, из которых не могла выйти, а потом сжигала их в раковине. Очень помогало.
И однажды случилось событие, которое я не забуду никогда. Я сидела дома медитировала и прокручивала мысль, что мне очень нужно понять, кто я за пределами всех тех мыслей, в которые я уже не верила. Раз, вспышка света, ощущение будто я падаю в бездну, страх смерти, я зажмуриваюсь… Открываю глаза и… Плачу. Так долго я не плакала никогда. От счастья. Что я жива, что солнце светит, что дождь идет и я чувствую, что промокла насквозь, что трава пахнет так вкусно, что я могу смотреть и ходить! Это был первый раз в моей жизни, когда я поняла, КТО Я. Длился этот момент несколько дней: ни единого страха, полная гармония с каждым человеком, море энергии и спокойствия. Такого состояния в моей жизни не было еще никогда.
Этот момент полностью убедил меня, что я на верном пути и мои усилия не прошли даром (да-да, они не идеальны, но и обесценивать их уже глупо, когда факты говорят об обратном).
К тому времени у меня уже не было ни социального статуса, ни работы, ни дохода, ни отношений, ни сексуальной жизни, ни друзей. Но почему-то и депрессии прежней тоже не было: я научилась кое-как определять свои эмоции. К сожалению, выражать их получалось с большим скрипом. Кроме того, начали уходить зажимы из тела: тазовая зона начала расслабляться, онемение левой части тела практически ушло, сколиоз «выровнялся», тонзиллит практически не обострялся, я стала реже переедать. Но при этом я не знала, что мне делать со своим телом! Оно расслабилось, а как им управлять – это был целый квест. Я в буквальном смысле училась заново ходить, опираться на всю стопу, чувствовать центр и вес тела, которого не ощущала никогда. Я училась пользоваться левой рукой, потому что просто не знала, куда ее деть. Я училась смотреть людям в глаза. Я училась есть так, чтобы я чувствовала губами где еда начинается, а где заканчивается, ведь раньше мое лицо было онемевшим тоже и я не могла есть в присутствии кого-либо, потому что у меня начинали дрожать губы, руки и зажималась шея. Такое чувство, что я будто попала в катастрофу, испытала опыт смерти при жизни и теперь учусь всему заново, только так, как я всегда хотела.
Таким образом, нарциссическое расстройство психики совсем не миф. И проявляется оно в том, что человек подсознательно уверен будто его определяет как человека то:
– Как он ест. Я регулярно слышала в свой адрес, что ем неаккуратно.
– Во что он одет. Всегда носила одно и то же, ведь «денег не было», так как была великая цель и ради этой цели экономили на всем.
– Как он смотрит. Например, благодаря постоянному «Что ты глаза закатываешь?».
– Как он дышит. Я регулярно слышала