мой вес составляет 62 кг. Не плохо для того, кто питается фруктами и иногда овощами с зеленью. Конечно, без физических нагрузок, постоянных тренировок и знаний мне было бы гораздо тяжелее, но сила воли и умение игнорировать советчиков, которые в тебя не верят, – это главный аспект моего успеха в любом начинании. Сегодня могу смело сказать, что я не вернусь к термически обработанным блюдам, и тем более к продуктам животного происхождения. Ведь благодаря видовому питанию мое тело не зависит от пищи, климата и каких-либо болезней.
Я чувствую, что мое физическое тело вернулось к эффективному функционированию, так как процесс трансформации завершен и все системы организма стабилизировались. Это новое ощущение, словно душа благодарит тело за то, что содержит себя в чистоте и не засоряет вредными привычками и пищей, которая не является полезной для организма. Ощущение гармонии и постоянного счастья. Достаточно просто жить и осознанно наблюдать за происходящим, не задумываясь о болезнях и прочей суете, которую люди сами себе создают.
Сентябрь 2017 года. Пять лет на веганстве, два года из которых на сыром растительном питании
Философия видового питания
Быть сыроедом не трудно, трудно поверить в то, что сырое растительное питание не только безопасно для человека, но и очень полезно
1. Знания, которые помогают не сорваться на вредную пищу и способствуют эффективному сыроедению
Любому человеку, который перешел на видовое питание, необходимо постоянно развиваться физически, интеллектуально и духовно, ибо невежество и лень приведут к отрицательному опыту и неприятным последствиям, которые будут мешать просветлению его разума и пробуждению сознания. Поэтому каждому человеку, который выбрал для себя этот образ жизни – сыроедение, следует всегда быть физически активным, стараться мыслить позитивно и благостно и как минимум иметь следующие фундаментальные знания:
а) о строении человека;
б) о биохимических процессах внутри организма;
в) о полезных и вредных качествах каждого продукта;
г) о правильном количестве продуктов для употребления в пищу;
д) о сочетании продуктов друг с другом;
е) о правильном режиме сна;
ж) о количестве и режиме употребления воды;
з) о правильных физических нагрузках;
и) о том, в какие лунные сутки полезней всего держать пост;
к) о том, как выходить из постов.
Если сыроед будет следовать этим и многим другим знаниям, продолжая развиваться физически, интеллектуально и духовно, то вскоре произойдет трансформация его физического тела к лучшему. Наступит пробуждение сознания и просветление души.
2. Влияние видового питания на физическое тело человека
Сыроедение меняет человека не только изнутри, но и снаружи. Ведь как только человек