как прыжки и метания, характеризуются относительно большими перерывами между попытками, при этом работа с мысленными образами и управление мыслью дают определённые преимущества. Водная специфика плавания подчёркивает дополнительную важность контроля мыслей и чувств, что облегчает совершенствование техники и обретение специфического «чувства воды». Точно так же усиленная работа с мысленными образами и релаксация в значительной степени способствуют формированию спортивного мастерства в плавании.
И спортивная, и художественная гимнастики характеризуются повышенными требованиями к психологической концентрации, сосредоточению и уверенности в себе. Такие психологические навыки, как контроль тревожности, психологическая релаксация и осознавание себя могут в значительной степени повысить качество подготовки и уровень результативности в этих видах спорта (Lidor et al., 2007).
Теннис – это спорт с непредсказуемым сценарием, поэтому психологическая устойчивость, вера в себя и уверенность особенно важны для успеха на соревнованиях. Гребля на байдарках и каноэ как типичный вид спорта на выносливость предполагает ярко выраженные требования к психологическому контролю и устойчивости. Изменяющиеся условия окружающей среды и сопротивление воды усиливают требования к саморегуляции и психологической релаксации.
Единоборства характеризуются быстрыми ситуативными изменениями, которые требуют соответствующих двигательных реакций, базирующихся на высокоразвитых способностях к саморегуляции, концентрации и антиципации. Соответственно такие психологические навыки, как сила воли, способность к принятию решений и внутренний диалог, могут сыграть решающую роль в достижении отличного результата.
Специфика командных видов спорта заключается в наличии дополнительных требований к применению индивидуальных психологических навыков в процессе постоянного взаимодействия с партнёрами. Поэтому оборонительные и наступательные командные стратегии должны быть поддержаны соответствующим образом развитыми навыками концентрации, саморегуляции и сплочённости команды. Кроме того, такие продуктивные психологические навыки, как создание мысленных образов, внутренний диалог и позитивное мышление, могут существенно помочь в достижении специфического по виду спорта мастерства.
В заключение отметим, что приобретение и совершенствование рациональных психологических навыков является неотъемлемой частью процесса развития таланта спортсмена в любом виде спорта. Этот образовательный познавательный процесс предопределяется высокоспециализированной долгосрочной спортивной подготовкой, где творчество спортсменов и профессиональная помощь их тренеров играют решающую роль. Однако целенаправленный инструктаж профессиональных консультантов-психологов позволяет существенно облегчить и ускорить этот процесс.
3.2.2. Психологические особенности одарённой молодёжи
Ретроспективный