определяет ваши пищевые потребности – агни. Агни, или «пищеварительный огонь» – один из самых важных, ядерных принципов Аюрведы. Грубо говоря, он отражает вашу способность контактировать с жизнью во всех ее проявлениях – от грубых, осязаемых, таких, как пища и питье, до воспоминаний и более тонких ощущений. Конкретнее, ваш пищеварительный огонь, агни – это сумма процессов, необходимых для превращения пищи в ткани тела и энергию для питания клеток. Все эти процессы возможны за счет особых пищеварительных соков, гормональных секретов, энзимов, которые входят между собой в соединения, заставляющие зажечь внутренний двигатель организма. (Слова «зажигание», «зажечь» происходят от санскритского слова «агни». При этом общее количество различных видов агни, управляющих нашим пищеварением равно тринадцати. И чтобы показать вам картину более объемно, агни понимается как творческая сила, разум, который управляет всем происходящим в жизни.)
Если бы нам нужно было использовать более современные точные термины, мы бы сказали, что наш пищеварительный огонь – просто совокупность пищеварительных энзимов, кислот, биохимических соединений, гормонов и иных субстанций, необходимых для правильного переваривания пищи, которая была бы расщеплена на правильные составляющие, доставлена по назначению в нужные клетки и распространена по разным областям вашего тела, чтобы осуществлять процессы, необходимые для поддержания жизни. Он расположен в нижней части желудка и в малой кишке, но представительствует во всем теле, чтобы регулировать процессы жизнеобеспечения.
Хотя агни буквально означает «огонь», в контексте разговора об организме он может быть отождествлен с метаболизмом. Он является ответственным за усвоение телом необходимых элементов и избавление от побочных продуктов пищеварения – шлаков. И если функционирование на этом уровне осуществляется эффективно, тело получит необходимое питание, полное любви и жизненной энергии. Если наш агни силен, мы обладаем здоровым аппетитом и эффективно перевариваем еду. Агни дает нашим органам силу работать оптимально, нашей душе – эмоциональную стабильность, ясность и устойчивость.
С другой стороны, если наше агни слабо, наше пищеварение осуществляется неэффективно, оставляя токсичные отходы, ама, которые не выводятся из организма.
Аюрведа описывает четыре основных состояния агни: сбалансированное, нерегулярное, острое и слабое. Когда агни находится в состоянии баланса, оно обеспечивает полноценное питание, уровень энергии, регулярное самоочищение, сильный иммунитет, чистые кожные покровы, отличную циркуляцию, и общую силу и витальность.
Ама – главная причина всех заболеваний. Их накопление ведет к постепенному разрушению организма. Они также разрушают нашу способность справляться с эмоциями, что ведет к еще более усиленному образованию токсичных веществ. По этой причине подавленный гнев, уныние, хроническая вина зачастую рассматриваются в Аюрведе как в большей степени