его этими задачами постоянно. И когда ама – скопление биомолекулярного шлака, который разрушает здоровую биохимию и физиологическое функционирование – она начинает засорять и блокировать естественные каналы, конечный результат – один, вне зависимости от вашей доши – это воспаление.
Разрушительный огонь воспаления
Одним из самых важных открытий в западной науке за всю историю моей работы было понимание того, что краеугольным камнем большинства болезней и негативных состояний, включая ожирение и тучность, являются воспалительные процессы. У широкой публики есть довольно грубая идея о том, что означает «воспаление» применительно к организму. Это может быть покраснение, которые моментально возникает в том месте, где вы порезались бумагой, либо хронический артрит, существует общее понимание того, что, когда организм переживает определенный урон или повреждение, то отвечает на это набуханием и болью, которые являются непременными признаками воспалительного процесса. Но воспаление не обязательно означает нечто «плохое». Это сигнал, что организм защищает себя от потенциального вреда; это естественная составляющая процесса выздоровления.
Проблема с воспалением, которая и обеспечила ему столь плохую репутацию, состоит в том, что оно может выходить из-под контроля. Пожарный шланг, срабатывающий ненадолго, чтобы затушить огонь в определенной области – это одно, но если оставить его включенным на неопределенный срок, вы скоро столкнетесь с другой проблемой. Именно это происходит, когда воспалительный процесс протекает в искаженной форме. Он задуман природой как инструмент точечного лечения, а не для безостановочного функционирования. Однако, сегодня миллионы людей страдают от того, что воспалительный процесс у них постоянно находится в режиме «вкл». Я ежедневно наблюдаю это у своих пациентов. И довольно редко он локализован в одной области, так как кровь распространяет его во все части организма; следовательно, у нас есть возможность распознавать масштабное воспаление через лабораторные тесты крови, в которых выявляются молекулы, свидетельствующие о протекании скрытого воспалительного процесса. Многие биологические вещества, бесконтрольно вырабатывающиеся в результате этого процесса, отравляют клетки, приводя к нарушениям их функционирования и разрушая. Неудивительно, что у людей с воспалением внушительный список симптомов: хроническая усталость, нарушения пищеварения, акне, тревога, головные боли, депрессия, аллергии… и полный хаос в отношении веса. Они также в большей степени подвержены серьезным заболеваниям: от диабета и рака до проблем с сердцем и нарушений мозговой деятельности.
Сегодня ведущие научные исследования демонстрируют, что воспаления – основная причина болезней и смертей и практически любых хронических состояний, которые вы можете себе представить. Только сейчас мы осознаем, что ишемическая болезнь сердца, основная причина приступов, в гораздо