Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова. Полюбите свой позвоночник
– разделена гибкими эластичными «пружинками» – дисками (Рисунок 8).
Рисунок 8. Диск – пружина
Упрощенно строение межпозвонкового диска можно представить себе так: толстая резиновая шайба, во внутреннее отверстие которой залита густая вязкая жидкость. Внешнее резиновое кольцо сохраняет целостность диска и не дает «выдавиться» жидкому содержимому (Рисунок 9).
Рисунок 9. Строение межпозвонкового диска
Зачем нужна жидкость внутри диска? Дело в том, что жидкость практически не сжимаема, и поэтому диск выдерживает огромные нагрузки. Например, при вертикальной нагрузке позвоночник выдерживает в четыре раза больший вес, чем бетонный столб такого же сечения! По некоторым научным данным, межпозвонковый диск выдерживает вертикальную нагрузку до 400 кг на квадратный сантиметр.
С механической точки зрения диск похож на амортизатор автомобиля. Когда в амортизаторе есть масло и это масло «правильное», машину не трясет. Так, позвоночник со здоровыми дисками не травмируется при нагрузках, а амортизирует и смягчает удары. Если же «масло из амортизатора вытекло», то кузов автомобиля начинает деформироваться. Сходный процесс происходит и с межпозвонковым диском. При повышенной нагрузке диск уплощается и быстрее изнашивается. При этом происходит не только изменение диска – растрескивание, выдавливание (протрузия), грыжа, отрыв кусочков (секвестрация грыжи диска), но и деформация позвонков – образуются костные выросты (остеофиты). Такие выросты часто неправильно называют «костными зубами» (Рисунок 10).
Рисунок 10. Костные выросты – остеофиты
В 1967 году советским врачом Цывьяном А. Я. была обнаружена очень интересная особенность дисков: при сдавливании диска с силой 100 кг он уплощается на 1–2 мм, а при растяжении с силой 50 кг растягивается на 5–6 мм. То есть диск – пружина, раздвигающая позвонки. Это специальное приспособления для эффективной компенсации силы тяжести при вертикальном положении тела (стоя или сидя) (Рисунок 11).
Рисунок 11. Эластичность межпозвонкового диска
Витамины, соли и питательные вещества поступают в диск из тел позвонков. Поэтому при сильном сдавливании диска телами позвонков питание нарушается, и диск «ссыхается», теряет эластичность и может начать разрушаться. Если сжать и отпустить кусочек мягкого хлеба, то он восстановит свою форму, а сухарь после сжатия раскрошится. Так и межпозвонковый диск, испытывающий избыточные нагрузки, со временем становится хрупким, как сухарь. Связано это с тем, что в отличие от других систем организма питание хряща межпозвонкового диска происходит не через сосуды. Давление на диск в повседневной жизни может достигать таких величин, что никакие сосуды не смогут этому сопротивляться и в конечном счете будут раздавлены. Для питания диска природа использует другой способ – диффузию (лат. diffusio – распространение, растекание, рассеивание, взаимодействие) всех нужных веществ из тел позвонков.