враг человечества – лень. Если вы действительно хотите развиваться – бегайте, двигайтесь, трудитесь, и будет вам счастье.
Ни для кого не секрет, что не каждому дано стать успешным человеком, реализовать свои планы, достигнуть поставленных перед собой жизненных целей. С психологической точки зрения это объясняется тем, что у всех нас разный характер, который свойственен тому или иному стилю поведения. Характер человека закладывается ещё, будучи в утробе матери, когда формируются первые клетки организма, передаётся генетическая информация от родителей к ребёнку. После рождения в процессе жизнедеятельности каждый из нас, если так можно выразиться, дополняет эти качества, совершенствует их. Насколько те или иные психологические качества человека будут выражены в большей или меньшей степени зависит от воспитания родителей, воспитателей, педагогов, тренеров, от социума, условий, в которых ребёнок растёт, а также от его занятий и увлечений. Доказано, что спорт является неотъемлемым элементом для формирования необходимых успешному человеку качеств.
Являясь основателем спортивной ассоциации, я проводил исследование на данную тему. По моим собственным наблюдениям, практически у 100% юношей и девушек, занимающихся спортом, гораздо лучше развиты волевые и морально-нравственные качества, чем у тех, кто кроме уроков физкультуры не занимался спортом вообще. Это обусловлено тем, что каждый из спортсменов принимает участие в соревнованиях различного уровня, на которых одерживает победы и терпит поражения, испытывает физическую боль, получая микротравмы. Но эти травмы, в зависимости от тяжести последствий, формируют личность человека, закаляют его характер, заставляя терпеть боль, поражения, а затем снова и снова идти на тренировки, тренироваться ради победы на следующих соревнованиях. Такую боль, но только душевную, и поражения каждый из нас испытывает будучи более взрослым. В подобных ситуациях человек, прошедший такие испытания в спортивной жизни, гораздо легче переносит, нежели человек, не тренированный. Спортсмен, быстрее находит пути решения наступивших проблем.
Вместе с тем, некоторые психологи утверждают, что личность человека полностью сформировывается к 21 году. Однако я не в полной мере согласен с такими выводами. Я считаю, что к этому возрасту закладывается стержень, который можно и в дальнейшем оттачивать, но при условии наличия у человека желания и мотивации. Сильнейший психологический настрой, настойчивость могут переломить его сознание, делая самого себя таким, каким бы он хотел стать. И главным помощником в этом деле является физическая активность, в особенности бег и лыжи.
В независимости от возраста многие бегуны утверждают, что у них улучшился характер. Появляется сдержанность в острых ситуациях, хладнокровие. Я не могу вам описать эту силу. Но уверен, она существует. На глазах своих близких людей с помощью бега вы будете меняться. Да,