канал. Мы можем вернуть себе эту энергию.
Если вы вложились в неправильную работу. Допустим, вы поднимали фирму, потратили на это десять лет, фирма обанкротилась, и на сегодня вы чувствуете выгорание, разочарование, вам просто уже не хочется жить и не хочется творить бизнес. Это было неправильное вложение энергии с одной стороны, с другой стороны мы можем эту энергию вернуть и превратить этот горький опыт просто в опыт! Скажите себе: я там был, я десять лет строил бизнес, я сделал такие плюсы, такие минусы, и на сегодня у меня есть опыт, если сейчас я решу строить другой бизнес или консультировать другого человека, я ему помогу своим опытом.
Даже если мы потеряли море энергии и сегодня у нас нет сил, то всё можно исправить. Можно вернуть свою энергию, которую мы потратили до сегодняшнего дня нерационально.
Эту энергию можно представить как депозит, некоторые депозиты приносят вам деньги. Вы положили свой депозит в банк, вы получаете от него проценты и каждый день вас это радует. Эта та энергия, которую вы вложили правильно, вы вложили ее в благое дело, каждый день вам нравится то, что вы получаете. Вы получаете деньги или признание, вы получаете поддержку, и всегда результат лежит в зоне нашего удовлетворения, вам хочется делать еще больше таких дел.
Если неправильно вложили энергию, как мы это почувствуем? Мы это почувствуем по тому, что наша энергия уходит безвозвратно. Представьте, что вы сложили деньги куда-то, допустим в трехлитровые стеклянные банки и закопали на огороде, потому что вы не доверяете банкам. Вы закопали деньги в огороде, спрятали на чердаке, и эти деньги не приносят вам ни дивидендов, ничего. Более того, большую часть из них вы считаете утерянными безвозвратно.
Мы можем вернуть энергию, вложенную в тот процесс, где нам кажется мы эту энергию потеряли. Мы можем вернуть энергию которую мы вложили в весь негатив нашей жизни с помощью осознанности. Через понимание причин поведения ваших близких, через понимание собственных желаний и мотивов мы принимаем сегодняшнее положение, принимаем себя и свою жизнь. Мы отпускаем прошлое, принимая только свой опыт.
Все эмоции, обиды и переживания могут быть трансформированы в опыт. Вместо того, чтобы бесконечно обижаться на человека, продолжая с ним общаться, можно сделать выводы и наладить правильную коммуникацию, или же отказаться от общения.
Чтобы побороть рутину и чувство того, что мы не управляем своей жизнью, нужно отделять факты от эмоций и в каждом своем действии видеть свой мотив.
Когда, в течение дня, вам приходиться заниматься чужими поручениями – остановитесь и подумайте, «что я получу для себя в результате». И это может быть любая цель от «я получу спокойствие» – когда вам легче сделать, чем объяснить, почему вам этого делать не стоит. До «я получу деньги и новый опыт» – если вас просят заняться работой сверхурочно. И, после выполнения задания, обязательно сделайте вывод – насколько это