Владимир Александрович Родькин

Самоучитель массажа


Скачать книгу

поглаживание.

      Техника выполнения приема: пальцы рук выпрямлены, сомкнуты без напряжения, находятся в одной плоскости. При поверхностном поглаживании движения производятся в различных направлениях (поперечно, продольно, кругообразно, спиралевидно).

      Область применения: спина, живот, грудь, конечности, лицо и шея.

      При глубоком поглаживании направление движений к ближайшим лимфатическим узлам.

      Область применения: таз, спина, грудь, конечности.

      Рис. 9. Плоскостное поверхностное поглаживание бедра.

      2. Обхватывающее поглаживание.

      Техника выполнения приема: кисть руки с максимально отведенным I-м пальцем и сомкнутыми остальными (II – V) плотно обхватывает массируемую поверхность и выполняет поглаживание по направлению к ближайшему лимфатическому узлу.

      Обхватывающее поглаживание также может быть поверхностным и глубоким. В последнем случае возможно выполнение приема с отягощением другой рукой, с направлением движения к ближайшему лимфатическому узлу.

      Этот прием показан при лимфостазе, отеке. Прием выполняется в прерывистом (рука двигается скачкообразно и оказывает более энергичное воздействие) и непрерывном режиме.

      Область применения: конечности, боковые поверхности груди, туловища, ягодичная область, шея.

      Рис. 10. Обхватывающее поглаживание.

      Вспомогательные приемы поглаживания

      1. Щипцеобразное поглаживание.

      Техника выполнения приема: поглаживание проводится подушечками концевых фаланг сложенных щипцеобразно I – II или I – II – III пальцев.

      Область применения: пальцы кисти, стопы, сухожилия (например, ахиллово) небольшие мышечные группы (например, грудино-ключично-сосцевидная мышца), лицо, ушные раковины, нос.

      Рис.11. Щипцеобразное поглаживание в области наружного края стопы.

      2. Граблеобразное поглаживание.

      Техника выполнения приема: кисть располагается под углом к массируемой поверхности от 30 до 45 градусов, пальцы граблеобразно разведены.

      Область применения: волосистая часть головы, межреберные промежутки (в случае необходимости, обойти участки кожи с повреждением, родимые пятна, родинки и т.д.).

      Рис. 12. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков с отягощением другой рукой.

      3. Глажение.

      Техника выполнения приема: II – V пальцы кисти согнуты под прямым углом в пястно-фаланговых суставах; поглаживание выполняется тыльными поверхностями пальцев, можно с отягощением.

      Область применения: спина, живот, бедро, подошва.

      Рис. 13. Глажение в области подошвенной поверхности стопы.

      Рис. 14. Глажение в области спины.

      4.