Мария Носова

10 секретов уверенности в себе


Скачать книгу

меньше денег. Здесь есть один спорный момент. Если у человека заниженная самооценка в отдельных областях его жизни, это может стимулировать к преодолению. Он может добиться большего, потому что доказывает другим, что достоин большего.

      Но когда человек в целом не уверен в себе, ситуация меняется. Он не чувствует, что заслуживает больших денег. Вообще не верит, что заслуживает внимания, и поэтому кругом проигрывает.

      Чувство неполноценности приводит к изменению условий жизни, которые неуверенный человек неизбежно ухудшает, поскольку не претендует на то, что хотел бы получить. Его адекватные стремления останавливают бесполезные размышления о том, что он может сделать «не так». Ему мешают негативные мысли, беспокойство.

      Шансы изменить жизнь, приятные возможности, неожиданные «подарки» судьбы оказываются невостребованными из-за постоянного самокопания, самобичевания и неумения смотреть на мир глазами уверенного человека.

      Неуверенность мешает человеку получать то, чего он достоин. Появляется обида: на отдельных людей, на жизнь в целом, на обстоятельства, в которые попал. Обида со временем растет и накапливается.

      Не имея моральных сил на то, чтобы высказывать свои желания, человек ждет от окружающих людей понимания и признания заслуг по умолчанию. Он ждет, что все должны увидеть и оценить его усилия. Но этого не происходит. Обида растет.

      Неуверенный человек годами копит негативные эмоции, которые, конечно же, прорываются в виде ухудшения самочувствия и даже развития психосоматических заболеваний.

      В целом можно утверждать: негативные ожидания от мира приносят человеку негативные события.

      Это замкнутый круг: одно вызывает другое и повторяется до тех пор, пока сам человек не захочет разорвать это бесконечное движение.

      Что происходит с личной жизнью неуверенного человека

      Выше я утверждала, что неуверенным людям достается меньше любви. Предлагаю рассмотреть в деталях, за счет чего так получается.

      Неуверенный человек стесняется себя. Он не готов к тому, чтобы на него смотрели и его слушали, а ведь это неизбежно в начале знакомства. Не готов проявлять себя, раскрывать свой внутренний мир для эмоционального сближения. Такому человеку очень трудно поверить в то, что он достоин любви сам по себе, без каких-то особенных заслуг или преимуществ по сравнению с другими.

      Неуверенная девушка сравнивает себя с ровесницами, ищет собственные недостатки и, конечно же, находит. Потому что всегда можно найти девушку более красивую, стройную, яркую. Но значит ли это, что незаметную и своеобразную девушку никто не полюбит?

      Абсолютно нет!

      Любят не за соответствие мировым параметрам. Однако неуверенному человеку трудно это понять и сложно поверить, что любить его можно просто так, за то, что он есть, без прикрас.

      Поскольку такие люди постоянно находят подтверждение, что вокруг более сильные