Мария Носова

10 секретов уверенности в себе


Скачать книгу

человеком и была готова объяснить себе отказ от дальнейшего знакомства чем угодно.

      Вот почему у неуверенных людей меньше выбор в личной жизни. Они не могут определиться, какого спутника действительно хотят видеть рядом с собой в личной жизни, а ведь единственный способ понять, кто подходит лучше всего – искать, знакомиться, общаться, налаживать отношения.

      Если бы удалось познакомиться один раз – наверняка и навсегда, это доставило бы неуверенному в себе человеку минимальное количество переживаний. Но редкие знакомства далеко не всегда позволяют устроить личную жизнь.

      Как ведет себя неуверенный человек в отношениях? Он боится говорить о своих интересах, желаниях. Чем более не уверен в себе человек, тем чаще отмалчивается.

      Вспоминаю, как один мужчина недоумевал и не мог понять поведение своей жены, которая даже в продуктовом магазине отмалчивалась, не говоря о том, какие продукты она хочет купить. Все решения она отдавала на откуп мужу, но при этом часто обижалась, если он не угадывал ее желания.

      В конечном счете такое поведение воспринимается другими людьми как неискреннее. Далеко не все станут долго терпеть по отношению к себе такие противоречивые послания: сначала человек говорит, что ему ничего особенно не надо, а потом обижается, что не угадали, чего он хотел.

      Взаимодействие близких людей должно быть абсолютно честным и открытым. К сожалению, не уверенный в себе человек не честен даже с самим собой. Так неуверенность приводит к постоянному мучительному напряжению в отношениях, которые, как правило, без работы над ними обречены на провал.

      Часто встречающаяся фраза от неуверенных людей звучит так: «Неужели и так не понятно, как надо было себя вести?» Или: «Неужели и так не ясно, как ко мне надо относиться?»

      Невозможность самостоятельно высказать свои желания приводит к тому, что неуверенный человек требует от окружающих превращения в телепатов. Чего, конечно же, не происходит. Люди постоянно делают не то, чего хотелось бы вечно не уверенному в себе человеку. Такое отношение к окружающим становится токсичным, отравляя не только собственную жизнь, но и того, кто находится рядом.

      Близкие отношения с неуверенным человеком постоянно проверяют его партнера на прочность – вместо наслаждения жизнью с любимым человеком его приходится вдохновлять, утешать, поддерживать. Некоторым надоедают бесконечные обиды. Кто-то начинает реагировать на них с агрессией, кто-то просто перестает их замечать.

      У неуверенного человека от этого обида становится только больше – она умножается. В отношениях пытается заслужить теплые чувства старанием, демонстрацией своих преимуществ. Создается впечатление, как будто он зарабатывает любовь и ждет в ответ ее подтверждения и благодарность. Естественно, что вторая половинка не догадывается об этом и довольно быстро переходит в разряд неблагодарных людей.

      Разочаровывающие