Антон Могучий

Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания


Скачать книгу

больше деталей, на которые не всегда обратишь внимание.

      Идите медленным шагом и внимательно рассматривайте все вокруг в поисках всего интересного, за что может зацепиться взгляд.

      Это может быть красивое или необычное здание, старое дерево, яркая клумба, а может, граффити на стенах или старинная дверь в стене.

      Останавливайтесь, изучайте, рассматривайте с разных сторон, представляйте, как это будет выглядеть на вашей фотографии.

      Старайтесь замечать даже самые мелкие детали. Вдруг вам покажутся интересными объектами для съемки трещинка на асфальте, красивый лист на дереве или какая-нибудь травинка на обочине – снимайте все, на чем остановится взгляд. Но сначала внимательно рассмотрите объект съемки с разных сторон, чтобы найти наиболее интересные ракурсы.

      Вы заметите, что иначе начали воспринимать окружающий мир, стали наблюдательнее, внимательнее. Вы откроете для себя много интересного в самых обычных вещах, а главное – начнете вырабатывать привычку очень зорко видеть все, что есть вокруг вас, не упуская детали.

Упражнение «Разные лица»

      Внимательно рассмотрите картинку.

      Здесь нет двух одинаковых лиц, но есть похожие. Найдите лица, в которых обнаруживается максимум сходства. Определите, в чем конкретно проявляется это сходство, а затем назовите то, что отличает их друг от друга.

Полевое задание «Наблюдение за людьми»

      В течение 1–2 минут незаметно наблюдайте за каким-нибудь незнакомым человеком в любом месте – в транспорте, на улице, в магазине или там, где вы бываете по делам. Постарайтесь определить:

      • его (ее) примерный возраст;

      • рост: низкий, высокий, средний;

      • особенности телосложения: худощавое, нормальное, в меру полное, избыточно полное;

      • форма лица: округлая, овальная, ближе к треугольной или прямоугольной;

      • цвет волос и прическа, если это мужчина – наличие и отсутствие бороды и усов;

      • цвет и оттенки кожи;

      • осанка – сутулая или прямая;

      • цвет и форма глаз;

      • форма носа;

      • форма губ;

      • форма ушей;

      • особые приметы (если есть): шрамы, родинки, физические недостатки;

      • особенности и стиль одежды.

      Когда человек исчезнет из вашего поля зрения, мысленно (или, если есть возможность, письменно) составьте его словесный портрет по перечисленным признакам.

Упражнение «Пейзаж»

      В течение 1–2 минут внимательно рассматривайте изображенный на рисунке пейзаж.

      Затем проверьте себя:

      • вы обратили внимание на отражение деревьев в воде;

      • на форму облаков;

      • заметили, сколько птиц изображено на картинке;

      • обратили внимание, что у рисунка несколько планов;

      • заметили разницу в том, как выглядят деревья на заднем и на переднем плане;

      • обратили внимание на траву и кусты;

      • отметили, каков рельеф местности?

      Если