тело
Сейчас стоит подробно рассмотреть компоненты энергетического тела, поскольку в практике нэйгун большое место отводится активации различных элементов нашей системы меридианов и работе с ними.
Энергетическое тело можно разделить на три главные части: приобретенные, врожденные и прочие компоненты.
Приобретенные компоненты энергетического тела
• Меридианы стихии Огня
• Меридианы стихии Почвы
• Меридианы стихии Металла
• Меридианы стихии Воды
• Меридианы стихии Дерева
Врожденные компоненты энергетического тела
• Врожденные меридианы
• Три Даньтяня
Прочие компоненты энергетического тела
• Поле вэй-ци
• Аура
Приобретенные компоненты энергетического тела – это элементы энергетической системы, которые становятся важны после рождения человека. Они представлены двенадцатью меридианами, которые связаны с различными органами тела. Эти меридианы, как я уже говорил, используются не только в нэйгун, но также в акупунктуре и сиацу. Их пути в физическом теле[3] обозначить проще всего.
На рисунке 2.5 показаны пути двенадцати приобретенных меридианов. Если вам нужны более подробные схемы, то вы найдете их в любом учебнике по акупунктуре, а также во многих книгах по цигун.
Каждый из меридианов назван по имени связанного с ним органа. Тройной Обогреватель – это три отдельные полости в туловище, регулирующие равновесие температур и внутренних давлений в теле, а также направляющие поток ци, крови и телесных жидкостей. Перикард с анатомической точки зрения – это всего лишь околосердечная сумка, но в традиционной китайской медицине он считается одним из двенадцати главных органов.
Рисунок 2.5. Приобретенные меридианы
С течением жизни приобретенные меридианы постепенно закупориваются информацией, поступающей в наше энергетическое тело из различных источников, – например, от внешнего окружения или взаимодействия с другими людьми. Эти закупорки, или блоки, происходят достаточно близко к поверхности тела и могут быть легко устранены с помощью внутренних практик наподобие цигун и тайцзи. Но если долгое время игнорировать их, они разрастаются и могут создавать серьезные препятствия для потока ци, что, в свою очередь, может привести к болезни.
Двенадцать меридианов приобретенного энергетического тела можно сгруппировать в соответствии с усин (пятью стихиями), как показано в таблице 2.1.
Таблица 2.1. Связь между пятью стихиями и двенадцатью приобретенными меридианами
Равновесие энергии в двенадцати приобретенных меридианах можно понять на основе теории усин, как показано на рисунке 2.6.
Теория усин показывает, насколько хрупко равновесие между меридианами. Внешний круг (серые стрелки) – это