Ольга Разгуляева

Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом


Скачать книгу

ты это думаешь или точно знаешь? Или ты думаешь, что знаешь?».

      Действительно, ведь так просто: выбор стоит между «думать и знать» и «знать и делать». И пока ты не примешь решение, ничего не изменится!

      И я выбрала единственно правильную схему реализации себя: «знать – значит делать».

      Руководствуюсь ею и поныне.

      А что касается конкуренции, то с годами пришло понимание, что лично Я формируюсь эффективнее (прежде всего как Женщина) в условиях сотрудничества.

      Конкуренцию я оставила мужчинам – это их игры.

      Многим кажется, что я очень спокойная. Нередко меня спрашивают, всегда ли я такой была?

      Да, сейчас меня трудно вывести из себя. Но возможно – я же Человек, следовательно, и слабости у меня есть. Бывает, переживаю, злюсь и расстраиваюсь.

      Но разница со мною прежней в том, что теперь я отслеживаю все эти состояния. Не позволяю себе окунаться в эмоции с головой.

      Получается так: прочувствовала состояние, поняла – да, мне в нем плохо. Задаю себе вопрос: выгодно ли мне находиться в таком состоянии? Однозначно ответ «нет».

      После ответа и осознания, что мне от этих эмоций никакой пользы, происходит замещение негативных мыслеформ на нейтральные, а затем и на положительные.

      А еще у меня есть несколько правил с «Не», которые помогают мне сохранять душевное равновесие. Может быть, и вам они пригодятся?

      Итак, я давно:

      • Не обижаюсь. Совсем. Ни на кого. Задеть меня, конечно, можно – как любого человека, но создавать из этого обиду, а тем более хранить ее, я не буду.

      • Не ищу оправданий поведению человека. Каждый поступает так, как поступает. Мотивы у всех разные, но судить нужно по конечному результату действий, а искать оправдания тому, что не сделано или выполнено плохо, бессмысленно.

      • Не драматизирую. Желание пострадать и пожалеть себя время от времени появляется, но я постоянно веду работу в этом направлении.

      • Ничего уже не ожидаю. Поверьте, это труднее всего! Жму руку каждому, кто научился этому нелегкому искусству!

      Я могла бы продолжить этот список, но куда приятнее говорить о том, что я люблю и делаю всегда.

      Например, я всегда рада тем, кто хочет узнать о себе больше и научиться быть счастливым здесь и сейчас. Ведь я – еще раз скажу это слово! – ВСЕГДА стремлюсь помогать людям, и в ответ получаю от них теплую энергию благодарности! Мое предназначение, если хотите, миссия – донести до каждого простую и естественную мысль: Ты и только ты – как осознанное существо с Волей и Намерением —можешь влиять на свою реальность.

      А что вы думаете о своем предназначении?

      Жизнь человеческую часто сравнивают с дорогой. Такой понятный и близкий образ.

      И по сути, самое важное в пути – это идти по нему и испытывать радость от самого процесса.

      Далеко не всегда путь бывает ровным и прямым.

      Часто