Ольга Разгуляева

Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом


Скачать книгу

Невнимание к интересам других людей. Очень часто, исходя вроде бы из лучших побуждений, люди наносят вред окружающим, порой даже самым близким. Но намерение по своей природе экологично, оно не может и не должно становиться насилием над волей другого человека. Вот почему нужно быть очень осторожными в формулировках.

      «Мой сын поступает в такой-то вуз…» – это неправильно (а вы точно знаете, что ваш ребенок мечтает именно об этой стезе?).

      «Я радуюсь, глядя на своего успешного, реализовавшегося в жизни и уверенного в себе сына» – вот это уже Намерение!

      • Перегруженность информацией. Конечно, хочется пожелать себе сразу и всего, чтобы одним махом получить все блага мира. Но так не бывает, и вовсе не потому, что вселенная жадная. Перегруз намерения чреват быстрой растратой психической энергии.

      «Я умница и красавица, лежу на песках Бали, рядом со мной успешный муж адвокат держит на руках наших здоровых и симпатичных детей…».

      Это, конечно круто.

      Но тяжело с точки зрения восприятия информации.

      Представьте себе: пока вы все это визуализируете и проговариваете, энергия неумолимо теряется.

      Она утекает быстрее, чем вы копите импульс для следующего слова.

      Так что формулируйте намерения емко!

      А еще помните, что ваши намерения НЕ БУДУТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ до тех пор, пока:

      • вам кажется, что ресурсы нашего мира ограничены, и всех его благ – еды, денег, любви и аспирина – на всех не хватит. Не обрубайте себе возможности постоянными словами-заборами: «Эта студия только для богатых», «Да мне бы хоть ипотеку погасить»;

      • вы будете делать привычные и однообразные вещи, не выходя из пресловутой зоны комфорта;

      • вы не осознаете истинные свои желания, продолжая руководствоваться лишь мыслями ваших субличностей;

      • вы не перейдете от абстрактной визуализации своих желаний к конкретному формированию Намерения.

      Что полезно:

      • задавать себе вопросы – «Зачем мне это?» и «Как и в чем проявляется для меня мое счастье?»;

      • выходить на чувство, а не на мысль;

      • заниматься своим развитием и непременно видеть результат!

      Если вы уже почти месяц читаете полезные аккаунты в интернете и побывали на нескольких консультациях у астрологов-психологов-коучей, а воз и поныне там, то боюсь, я вас разочарую. Тут всего два варианта:

      – либо вы ленивы;

      – либо пока еще не нашли своего специалиста (эти вам явно не подошли);

      • не обращать внимания на отсутствие поддержки и даже явное осуждение окружающих: «Ты что, с ума сошёл», «Сектант!», «Это так глупо и рискованно», «Совсем берега потеряла!», – и ещё быстрее и увереннее идти вперёд. Поверьте, потом эти же самые люди будут уважать вас и делать вид, что всегда в вас верили.

      Не ждите знаков свыше, никто вас не научит формулировать «самые правильные» Намерения, которые