Александр Алексеевич Светайло

Большой теннис. Успех и спортивное долголетие


Скачать книгу

активность более рационально. Были созданы целые направления физиологических основ физической культуры и спорта, в которых излагались механизмы координации движений, функции мышц, сенсорных систем и нервной системы.

      В середине 20-го столетия вышла книга Н. А. Берштейна «О построении движений», с которой начался новый подход к физиологии движений. С той поры человеческий организм рассматривался не как реактивная система (только лишь реагирующая на стимулы), а как активная система, стремящаяся к достижению «потребного будущего».

      Однако этих научных разработок оказалось еще недостаточно, для создания теории по организации и управлению движениями. Но жизнь не стоит на месте. Так получилось, что к 1984 году были завершены работы сразу по трем разделам науки биомеханики, позволившим продолжить теоретическое развитие её основ и значительно оптимизировать непосредственно тренировочный процесс:

      • И.И. Коваленко сформулировал законы движения рычагов человека (парности заносов, опорной колебательности, сопряжения). Он также предложил классификацию видов сложения движений рычагов в зависимости от фаз их движения.

      • В.М. Кандыба и Д.В. Кандыба описали измененное состояние психики как состояние транса, которое называется “СК” (состояние Кандыбы) и выработали механизм входа в это состояние.

      • А.А. Кадочников показал примеры взаимодействия рычагов человека с объектами окружающей среды способом “катание”, а также, за счет создания из своих рычагов и из подручных предметов конструкций, подобных конструкциям эллипсографа и конхоиды. Таким образом в биомеханику вошла такая инженерная наука как теоретическая механика.

      В начале 21 века развитие биомеханики активно продолжилось. А. А. Светайло предложил для организации движений рычагов и контроля над ними использовать углы Эйлера. Благодаря этому значительно упростилась организация производственных и спортивных движений человека, а также контроль над этими движениями. Кроме того были введены понятия о двигательной и ударной конструкциях. Таким образом, от кинематических пар и кинематических цепей удалось перейти к кинематическим конструкциям. Все эти знания успешно применялись в методике обучения и воспитания Личности, которая называется ТЭТА, что расшифровывается как Техника Эстетика Тактика Автоматизмы. Это критерии подготовки и как бы ступеньки, по которым ученики поднимаются к вершинам мастерства.

      Информация, накопленная в биомеханике, помогает продвигаться по пути познания. Но надо помнить, что количество полученных знаний, конечно же, может привести к качественным изменениям в нас – расширится кругозор, жизнь, вероятно, покажется интересней. Но качество в использовании знаний может дать только достаточное количество практической работы по их применению. Это означает, что для умения применять полученные знания, необходимо проживать их в практической деятельности.

      Вполне определённо можно сказать, что биомеханика