я начала задумываться, а подходил ли мне вообще мой план, так ли мне хотелось суперкарьеру, детей и прочего? Были ли эти мечты моими, или это всего лишь стереотип, навязанный обществом? Как впоследствии оказалось, мечты у меня были не свои, а общепринятые – ну, знаете, так, чтобы как у всех.
Для детей я была морально не готова, карьеру до двадцати пяти лет я не построила, так как не нашла дело своей жизни. Я работала с двадцати до двадцати четырех лет мастером ногтевого сервиса, открыла свою ногтевую студию, чему была в то время очень рада. Но прошло время, и я поняла, что больше не хочу этим заниматься. Мне нужно было что-то другое, хотелось, чтобы работа зажигала, как минимум была мне интересна и не отнимала душевных сил. Тогда я приняла решение продать студию и отправилась искать себя дальше. И никогда потом об этом не жалела.
Дом с мужем мы не захотели. В мечтах это очень хорошо: свежий воздух, красивый дом и двор, золотистый ретривер… Но в жизни, в реальности, появились «но», с которыми не хотелось мириться: жить далеко от работы означало тратить слишком много времени на дорогу туда и обратно, к тому же лишиться той инфраструктуры, что есть в городе. Этих «но» было немало. Может быть, когда-нибудь потом я вернусь к этой мечте, но не сейчас. Сейчас я живу в удобной, комфортной квартире, вся нужная инфраструктура рядом, и путешествовать можно спокойно, не нужно думать о том, кто присмотрит за домом и собакой.
И вот когда пришло осознание, что не стоит пытаться досконально контролировать жизнь, а стоит довериться ей и просто делать все, что в твоих силах, то и жить стало намного легче. Жизнь непредсказуема, не пытайтесь ее полностью контролировать – все равно не получится. Не расстраивайтесь, если что-то идет не по плану, – возможно, это к лучшему и впереди вас ждет что-то, что подходит вам больше.
Теперь мне бы хотелось поговорить о контроле, связанном со страхом заболеть тем или иным заболеванием.
Рассмотрим на примере страха онкологии, что это такое.
В наше время появилась новая фобия – канцерфобия, или онкофобия. Это неконтролируемый навязчивый страх онкологических заболеваний, который является, по мнению психологов, одной из самых распространенных медицинских фобий. Фобия – это страх. И этот страх понятен, ведь у многих есть знакомые или близкие, столкнувшиеся с этой бедой. Человека постоянно одолевают мысли, что с ним случится что-то плохое, что он может заболеть и умереть. Меня такой страх не обошел стороной. Я тоже стала бояться, что серьезно заболею сама, или заболеют мои близкие.
Думаю, в этом страхе немаловажную роль играет интернет, точнее, новости, которые мы читаем. Обычно в новостях освещаются все самые ужасные события, и, если читать плохие новости каждый день, то начинаешь бояться жизни. А если человек находится в этом состоянии долгое время, переживает, что с ним или его близкими случится что-то плохое, то человек перестает замечать то хорошее, что происходит с ним каждый день. Человек