захохотал, и паутина стала душить героя. Задыхаясь, он крикнул – «Жизнь!» Это был правильный ответ.
Так что, дорогие друзья, самое главное в жизни – сама жизнь. Больным и мертвым уже ничего не нужно. Простите, но это вы и так сами знаете. Многие знакомые спрашивают: «Зачем правильно питаться? Не пить, не курить, жизнь одна?». Да, одна, но качество жизни может быть разным! Вставать утром с прекрасным настроением, легко, радостно, навстречу новому дню, новым идеям, новым свершениям, счастью, любви! Или вставать с постели с криком от боли в суставах? С болью от первого шага, потому что ноги вас не слушаются? Или смотреть в зеркало надевая платье, купленное не так давно, а оно уже не застегивается на вашей фигуре? Или каждый день бороться с темными кругами и отеками под глазами, морщинами не по возрасту? Это и есть различие в качестве жизни. Выбор за вами. Я до сих пор помню, хотя прошло уже много лет. В то время я была совсем молодой девчонкой. Приехав на сессию, мы с девчонками сняли комнату в доме у бабушки, ей было за 70. Вечерами она нам рассказывала интересные истории из своей жизни. О том как ее семья жила в войну, в голод. Было очень интересно и печально слушать. Жаль, что я их тогда не записывала. Она рассказывала о 30-х годах и о том, как была очевидцем многих исторических событий и даже участницей. Но мне было 23 года, и самое впечатляющее то, что я по сей день вспоминаю и делаю все возможное, чтобы не испытать подобное. Каждое утро, когда бабушка вставала с постели, она так кричала от боли в позвоночнике, что мы вскакивали вместе с ней в 5 утра. Затем она расхаживалась, и на время боль уходила. Не важно сколько тебе – 30, 40, 60, 80 или 100 лет, жить надо радостно, а не доживать! Все, что мы получаем в 50, 60, 70 – результат качества нашей жизни с самого рождения. Поэтому важно, чтобы новорожденного малыша кормили молоком матери, а не коровьим молоком. Только в исключительных случаях. Каждая женщина готовящаяся стать матерью должна понимать всю ответственность за будущее своего ребенка. Грудное молоко необходимо ребенку в первый год жизни, чтобы система пищеварения и весь организм в будущем был здоров. Материнское молоко уникально по своему составу. Оно содержит не только противовирусные, противоаллергические, противодиабетические факторы защиты, но и способствует развитию головного мозга, сосудов, глаз. Кормление грудью важно также и для здоровья матери, тем, что снижает риск послеродового кровотечения, анемии, развития рака молочной железы и яичников. Я родила троих детей. Олесю родила в 19 лет, одна. Ни мужа, ни родителей рядом. Мое новое состояние для меня было стрессом. Рядом не оказалось человека, который бы помог хотя бы в первых шагах моей новой жизни. От стресса молоко пропало на третьем месяце, я перевела ребенка на смеси и коровье молоко. Вторую дочь кормила до пяти месяцев. А уже к рождению третьего ребенка я была опытной мамой в этом вопросе. Прошла через все осложнения – это и мастит с высокой температурой, и фурункулез, и потрескавшиеся соски в виде розочки, что когда ребенок начинал сосать можно