Rupert Sheldrake

Teadus ja vaimne praktika


Скачать книгу

traditsioonides on esindatud üks või teine vorm. Enamasti tehakse seda istudes, kuid näiteks zen’i jalutus-meditatsioonis liigutakse paigalistumise asemel ringi ja quigong’i stiilis tehakse terve rida aeglasi sujuvaid liigutusi, mida kombineeritakse sügava rütmilise hingamisega.

      Kõige laialdasemalt moodsas läänes kasutatavad praktikad on laenatud kas hinduistlikust või budistlikust traditsioonist ning need seisnevad selles, et istutakse vaikselt ja kas korratakse mantrat – mingit sõna või fraasi – või siis jälgitakse oma hingamist. Tavaliselt on nii, et üks osa mõtetest pöörleb korrutatava mantra ümber või tegeleb hingamisega, teine osa jätkab aga oma vanadel radadel. Üldjuhul haarab see mõtete ja tundmuste pidev vool meid peagi oma võimusesse. Kuid mantra või hingamise alternatiivne fookus võimaldab meil seda voolu aeg-ajalt katkestada, sest need annavad meie rändlevale meelele teise raamistiku.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAcABJ0DAREA AhEBAxEB/8QAHgABAAICAgMBAAAAAAAAAAAAAAQFAwYCCQEHCAr/xABtEAABBAEEAQIEAwMFCQkJ ACMCAQMEBQYABxESExQhCBUiIxYxMgkkQQozQlFXFxklNGF2lZbSGDlDUnGBtNHTJjU2OGJydHWC kbK1N0RTobGzGkVjc4OSJ1RVVpOUomRmhIajwcQphcLh8fD/xAAcAQEAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAA AwQBAgUGBwj/xABcEQACAQMCBAMFAwgIBQIBARkBAgMABBEFEhMhIjEGMkEUI0JRYRVxgSQzUmKR obHwBxZDU3KSwdE0NVSC4SXxRGNzorLC0heD4iaT8gijRcPFJ1VkhJSks8TT/9oADAMBAAIRAxEA PwDefh/yp3K8uzLHdt8nwuyr8d27hvZBk9HOclHR1zJSnGMarENnxvxmyAxWQ+gyfHMMu/cQ4/O/ 9IWlLYWGma141sLqKa61KVba0uIljFxcSCFZNVvCsu+KdwyuLeEva8SBV2cNpN16wuN8skVmysEj GWU5wOeI05YIH6TdWD3yBXLZvBrOv282OyBrEcQpY9+hSMKwujyaxs5l5Bu2mWrl6S9L4ebWHBMX k8Lioi888JxqPxprOnyaz4p0afUbmdrXC31/PaWsEVvPpzSyafHFHb5ik9rugYW40YJGMBjmtrC0 2x2su0Lu5ogdiSsgG/du55VefSTj51koyaxrJ8Mp9p8bHHXcWLditxqrhS3bH11hX+nbizFSUp+S QboCSI4pChF7eyrqvqKS3mn6nqn9IF77St2PC8tzK8ccHDt7ritNCOAF2QpGWTKbWZR1cwK2Y8OS ODT49uz2kKO+WUgKerOefzz3qplHSbC3uYTZ+A3NhlGPnicuTj0WQ5IlZxmVpEKRFOabjnZhuPKF 0fAwfhNH1QmyQQFO5EupeLrawt7bVoorK6+1VW5aNESw0iymEU62youyV54DG/HnTjxmMGOVWZ2a qrxWzSs8Z4i8IkA+eVhld3yCtywDjBPI9qtt2dsLTauVgFJkdhj1Jl26sebR1OF11rJe+XJYvi5J rPUECSRq5T33JklC9RFdEG4qeNdcrwV4r0/xBHq+paLFNcafo7RTz38kESiX2WIpFd8JXMBv7aPK WNsyC2vIi8t8eMOdy6t3t+DFMwVpcqFBJxv5lc43bG7s3mXsnKrK