большинство блоков, зачастую не требующих каких-либо движений конечностями, и, естественно, все перемещения. Например, прямой удар локтем и прямой удар рукой различаются лишь собственно положением ударной руки. Крюк кулаком, локтем или ногой также идентичен по технике исполнения. Поэтому новичкам я в первую очередь ставлю прямой удар локтем. После чего черновая постановка прямого удара рукой – дело одного занятия. Точно так же люди, научившиеся наносить крюк рукой, крюки ногами разучивают буквально за несколько тренировок.
Есть некоторые общие принципы для любой уличной драки. Не надо громко кричать при атаке – прибегут милиционеры и не будут разбираться, кто прав, кто виноват, – достанется всем. Не надо становиться в хитроумные стойки – сейчас этим уже никого не удивишь. Вас не поймут и, скорее всего, отлупят. Совсем необязательно танцевать формальные упражнения и повязывать разноцветные пояса. Ведь пояс – это еще далеко не критерий настоящего бойца.
В старом американском фильме «Малыш карате» есть хороший эпизод (пожалуй, единственный, ради которого этот фильм стоит смотреть). Начинающий каратист спрашивает у пожилого мастера:
– Какой у тебя пояс?
Тот недоуменно смотрит себе на штаны.
– Обычный, веревочный.
– Но у настоящего мастера должен быть черный пояс! – возмущается молодой.
Старик усмехается.
– Карате здесь (показывает на голову), карате здесь (показывает на сердце), но не здесь (показывает на штаны).
Не надо гоняться за поясами и регалиями. Надо уметь защитить себя и своих близких от всякой нечисти, а это уже ой как немало. А для этого (если из огромного количества видов единоборств вы выбрали «Реальный уличный бой») для начала необходимо выучить основное движение – краеугольный камень того вида рукопашного боя, который я предлагаю.
Вслед за движением таза вращается все – и оба бедра, и стопа задействованной в движении половины корпуса, и сам корпус, от резкого рывка которым вследствие последовательной цепочки вышеназванных движений ударная рука или нога вылетает с необходимой силой и скоростью… Именно на этом движении основаны фактически ВСЕ блоки, удары и перемещения, которые вы найдете в этой книге.
Встаньте в 1 0 – 15 см от «лапы», «макивары» или боксерского мешка. Предположим, вы стоите в левосторонней стойке (левая рука и нога ближе к мишени). Для удобства обо всех ударах, блоках и т. д. я буду рассказывать, рассчитывая, что вы стоите в левосторонней стойке.
А теперь резко, максимально резко и быстро рваните вперед левый край тазовой кости. Если вы все сделали правильно, вы почувствуете, как сила рывка потащила за собой вперед все тело, и вы, проехавшись подошвами по полу, легко преодолели эти 15 см и врезались в вашу мишень. Это приведенное для примера движение есть, собственно, крюк рукой, о котором будет подробно рассказано ниже и исполнение которого вы видите на фото 70 – 71.
Фото 70
Фото 71
В этом резком смещении таза кроется секрет мощных, резких и незаметных ударов маленьких и легких людей Востока.