Eleonore Michaele Hild
Klaus Herkommer
BUDDHA KOCHT
Heilkunst vom Dach der Welt
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1. Auflage 2020
© 2015 Hild & Herkommer GbR, Reutlingen
© 2019 Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Aitrang
Alle Rechte vorbehalten
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Buchcovergestaltung: Stephan Böhme, Klang & Bilder Welten
Grafisches Konzept: www.alpsee-design.de
Meike Herzog, Bożena Sudnikiewicz
Lektorat & Webdesign:
Gerti Schadwinkel, Eveline Mollenkopf, Desiree und Maik Reder
eISBN 978-3-86410-245-5
Inhalt
Kapitel 1 Die Ziele der Tibetischen Medizin
Kapitel 2 Einführung in die Traditionelle Tibetische Medizin
Übersicht über das ganzheitliche Heilsystem
3 Störgefühle & 3 Grundtypen & 7 Konstitutionen
Kapitel 3 Welcher Konstitutionstyp bin ich?
Die Galle-Schleim-Konstitution
Die Wind-Galle-Schleim-Konstitution
Kapitel 4 Der Verdauungsvorgang
Kapitel 5 Der Einfluss der Nahrungsmittel
Der Geschmack der Nahrungsmittel
Die Qualitäten der Nahrungsmittel
Kapitel 6 Ernährung für die verschiedenen Konstitutionen
Ernährung für die Wind-Konstitution
Ernährung für die Galle-Konstitution
Ernährung für die Schleim-Konstitution
Ernährung für gemischte Konstitutionen
Kapitel 7 Allgemeines zur Ernährung
Die Bedeutung von Öl bei der Ernährung