Алексей Васильевич Тукмаков

Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой


Скачать книгу

новые потребительские программы (реклама),

      – создает шум, мешающий настроиться на свои чувства (когда домашние включают телек для фона).

      Некоторые авторы метафорически называют телевизор стеклянной соской и глазом дьявола. В общем, телек – это зло.

      В качестве эксперимента предлагается выбросить телевизор на помойку. Отключить от сети и антенны, донести до ближайшей помойки, положить в мусорный контейнер. Выбросить на помойку, а не отнести в комиссионку. Не спрашивая ничьего разрешения, просто выбросить и все.

      Когда домашние начнут возмущаться исчезновением стеклянной соски и делать вам предъявы, отвечать одно: «Я категорически против телевизора в доме». Домашние должны считаться с вами в важных вопросах, и если вы категорически против чего-то, найти в себе силы отказаться от этого. Иначе какие же они родные?

      Любые упреки типа «не на твои деньги куплено», давление в любых формах – воспринимать молча. Не нужно сопротивляться на словах, нужно проводить свою линию на деле. Если потребуют обещания «следующий телек не трогать», дать обещание, а когда появится новый телек – снова его выкинуть. Напомнят про обещание – сказать «я передумал». В суд на вас не подадут.

      Если вы не способны элиминировать (исключить) из своей жизни надоевший телевизор, преодолев сопротивление окружения, вы вообще ни на что не способны, кроме того, чтобы плыть по течению и быть как все. Вы стопроцентная конформная амеба.

      Начните с малого – выбросьте телек на помойку. И у вас появится видение следующих шагов к изменению жизни согласно стремлениям вашей души.

      Эксперимент «Месяц уединенной жизни»

      Большинство людей не имеют опыта уединенной жизни, вообще. Они все время с людьми. В детстве – родительская семья, детский сад, школа, потом ВУЗ. Во взрослом возрасте – рабочий коллектив, собственная семья, дружеские компании, дом престарелых.

      В окружении людей человек не имеет возможности:

      – настроиться на поток своей внутренней жизни;

      – ощутить свои подлинные чувства;

      – понять свои подлинные желания.

      В качестве эксперимента предлагается провести месяц в уединении.

      1) Снимите маленькую квартиру, если мало денег – комнату. Если живете в большом городе – снимите в другом районе, где у вас нет знакомых. Если живете в маленьком городе – снимите в каком-нибудь городке поблизости.

      2) Отложите достаточную сумму, чтобы хватило на продукты на месяц.

      3) Подгадайте так, чтобы у вас был отпуск, или договоритесь об отпуске за свой счет.

      4) Заранее решите, чем займете свой досуг. Можете выбрать какого-то автора и купить собрание сочинений, в 4-5 томах, как раз на месяц хватит. В бумажном виде, компьютером или смартфоном лучше не пользоваться, чтобы не было искушений заглядывать в соцсети. Можете выбрать 3-4 места для прогулок, какие-нибудь парки или набережные. Можете выбрать несколько музеев, которые будете без спешки осматривать.

      5) Никого ни о чем не предупреждайте. Абсолютно никого, ни о чем и никак. Даже