Алексей Васильевич Тукмаков

Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой


Скачать книгу

и путешествия);

      – самоутверждением (пускать пыль в глаза);

      – внешним одобрением.

      Нет места творческому вдохновению, поэтичности, любованию красотой природы и искусства, пытливому поиску новых знаний.

      «Запретные» чувства подавляются, для этого вырабатываются соответствующие привычки:

      – отрицание (вытеснение);

      – управление фокусом внимания, игнорирование сигналов тела;

      – маскировка с помощью рационализаций и неточных слов;

      – подавление усилием воли (произвольные напряжения).

      Насаждается культ бесчувственности (убеждения):

      – чувствами живут только маленькие дети;

      – взрослый человек контролирует чувства (в смысле подавляет);

      – взрослый должен быть ответственным (делать то, чего от него ждут);

      – надо думать в первую очередь о других, а уж потом о себе (только на себя не останется времени и ресурсов).

      Обращать внимание на свои чувства не принято, а говорить о них, фактически, вообще табу. Принято подавлять чувства, и делать вид, как будто их не существует. В противном случае человек начнет следовать своим внутренним побуждениям и ориентирам, а не внешним управляющим сигналам. Чтобы этому помешать, чувства обесценивают.

      Есть фильмы-аллегории про запрет чувствовать.

      1) Неуместный человек (2006).

      2) Лобстер (2015).

      3) Равные (2015).

      4) Эквилибриум (2002).

      Таким образом, тема «запрета на чувства» отражена не только в работах психологов, но и в культуре. Это явление, в той или иной мере, оказывает влияние на жизнь каждого человека.

      Жизнь без радости, любви и интереса

      Большинство людей живет без подлинной радости. Есть разделение на праздники и будни. В праздники «позволяют» себе угощения и подарки. В будни – не позволяют, т.е. запрещают. Хотя чувства и желания не подчиняются календарю. И часто желание праздника есть именно в будни, но «нельзя». А в праздники праздничного настроения нет, но «положено». И люди пьют алкоголь, чтобы это настроение создать, ни один праздник не обходится без алкоголя. Многие постепенно спиваются.

      Продукты, которые продаются в супермаркетах, безвкусные, при этом в яркой упаковке. Привлекают глаз, но удовольствия не доставляют. Чтобы «добрать» удовольствие, люди едят много. И жиреют.

      Большинство людей живет без подлинного чувства любви. С «партнером», с которым «сложилось» и который «подходит». А не с человеком, который для тебя самый лучший, незаменимый и единственный во Вселенной, и с которым хочется провести вечность. Масса практикует прагматичные отношения без чувства и влечения, без нежной и преданной любви. Чтобы такие «любовные партнеры» могли как-то совокупляться и обеспечивать прирост населения, в каждой аптеке на видном месте продается «Виагра», плюс специальные смазки.

      Большинство людей живет без подлинного интереса. Работают на неинтересной работе, где есть только механически повторяемые привычные действия, и нет возможности