Fitness terapéutico (Bicolor). Jens Freese

Regeneración y función del tejido muscular Regeneración y función del tejido cartilaginoso Regeneración y función de los tejidos tendinosos y capsulares Regeneración y función de las zonas de inserción de tendones y ligamentos 2.2.3. Conocimientos básicos de la curación de las heridas Curación de las heridas y tratamiento Fase inflamatoria Fase de proliferación Fase de remodelación Propiedades del colágeno Trastornos de la síntesis del colágeno 2.3. Estudio del entrenamiento de rehabilitación 2.3.1. Bases de la fisioterapia/ cinesiterapia activa Períodos de la cinesiterapia activa Tratamiento frente al ejercicio activo Anamnesis como fundamento de la cinesiterapia activa Objetivos y planificación Contenidos y métodos Adaptación biológica mediante el ejercicio activo Cinesiterapia activa y diagnóstico del rendimiento Dimensión e intensidad Componentes de la carga en la cinesiterapia activa Principios de la fisioterapia activa 2.3.2. Modelo de rehabilitación en cinco fases Periodicidad complementaria Ejercicios de movilización (fase 1) Ejercicios de estabilización (fase 2 Ejercicios de reconstitución muscular funcional (fase 3) Ejercicios de carga muscular (fase 4) Ejercicios funcionales de prevención (fase 5) 2.3.3. Coordinación y propiocepción Economía del movimiento y energía de rendimiento Definición y elementos de la coordinación 2.3.4. Calentamiento (warm-up) y enfriamiento (cool-down), Nivel actual de la ciencia Generalidades y detalles del calentamiento Enfriamiento en la fisioterapia activa III. METODOS DE LA CINESITERAPIA ACTIVA 3.1. Fisioterapia/cinesiterapia de regeneración 3.1.1. Ejercicios dinámicos de potencia en cadenas abiertas y cerradas Ejercicios dinámicos y calidad de movimiento Cadena abierta y cerrada 3.1.2.