del área, para empezar con el segundo balón, hasta completar los seis que ha de finalizar el atacante. Pausa y alternar posiciones. Contabilizar la eficacia ofensiva y defensiva.
Repeticiones: 6
Duración:
Intervalo: 1'
Series: 2
Pausa: 3'
• 0057
Objetivo: El portero.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 2 (atacante y guardameta).
Material: 3 balones y 1 portería, el área de penalti señalizada.
Descripción: El poseedor está de espaldas a la portería sobre el semicírculo del área de penalti y el portero en el punto de penalti. En el instante en que gire el atacante, eleva el balón y lo golpea de volea o semivolea a puerta y de inmediato va a golpear el balón siguiente estático con el pie opuesto. Corre para ir a por el tercer balón, conduce, penetrando en el área para regatear al portero, y si tiene ángulo de puerta, finaliza la acción ofensora. Alternar posiciones.
Repeticiones: 3
Duración: 1'
Intervalo: 1'
Series: 3
Pausa: 3'
• 0058
Objetivo: El portero.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 2.
Material: Balón y una red (campo reducido de tenis).
Descripción: Juego (tenis pie) obligado a dos toques. Sirve para el entrenamiento del portero como jugador de campo. No se debe recepcionar el balón con las manos ante cualquier tipo de pase con el pie de un compañero de equipo.
Variaciones: Dejar que bote, recepcionar con un pie y pase con el otro. Después de una recepción con el pecho dejar que bote, y pasar el balón al otro campo.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo: 1'
Series: 3
Pausa: 3'
• 0059
Objetivo: El portero.
Dificultad: 4.
N° de jugadores: 2 (porteros).
Material: 5 balones y 2 porterías.
Descripción: Juego del golpeo de volea en el espacio señalizado (10 x 10 metros). Puntuar con un punto si no se golpea fuerte o no se recepciona el balón. Cada portero tiene cinco balones en cada repetición. Se le permite contactar tres toques al balón. Si inicia con las manos es un toque. En el caso de que llegue a botar el balón en el suelo es otro toque y luego le queda un toque para finalizar. Si no golpea, cero puntos. Pierde el que llegue primero a 15 puntos (ataque/defensa).
Repeticiones: 3'
Duración: 3'
Intervalo: 1'
Series: 3'
Pausa: 2'
• 0060
Objetivo: El portero.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 2.
Material: 2 balones y 2 porterías.
Descripción: El poseedor (A) conduce y golpea a una portería para hacer gol. Se gira para que (B) le pase el segundo balón y decide golpear a una portería (1 contra 0) o bien enfrentarse (1 contra 1) en la otra portería. Valorar la eficacia ofensiva/defensiva en el enfrentamiento (1 contra 1). Alternar posiciones en cada repetición.
Repeticiones: 10
Duración:
Intervalo: 1'
Series:
Pausa:
• 0061
Objetivo: El portero.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 2 (porteros).
Material: 1 balón y 1 balón medicinal (3 kg).
Descripción: Realizar pases con las manos (balón medicinal) e ir alternando con el balón los pases de manos y pies para variar las alturas del balón en las recepciones y blocajes.
Repeticiones:
Duración: 5'
Intervalo:
Series: 2
Pausa: 2'
• 0062
Objetivo: El portero.
Dificultad: 5.
N° de jugadores: 2.
Material: 3 balones de diferente color y 1 portería.
Descripción: Realizar 10 penaltis consecutivos. ¿Cuál de los dos porteros es más efectivo en defensa y en ataque? ¿Cómo evaluamos la función ofensiva y la defensiva?
Repeticiones: 10 Duración: Intervalo: Series: 3
Pausa: 3'
• 0063
Objetivo: El portero.
Dificultad: 3.
N° de jugadores: 3 (1 portero y 2 atacantes).
Material: 4 balones y 1 portería, 2 banderolas.
Descripción: Los atacantes realizan 5 saques de esquina cada uno desde su posición y el balón ha de caer sobre el área de meta. En caso de error se descuenta un punto. Por tanto, el atacante puede lograr 10 puntos si logra desde las zonas de saque de esquina de cada lado obtener la máxima puntuación. Y para el portero todo balón que llegue a su área de meta y se le escape de las manos o le bote el balón en el área de meta antes