Inserciones musculares en el hueso
Músculos, palancas y movimiento angular
Consideraciones sobre los músculos respecto al movimiento corporal
Aprendizaje de los nombres y acciones de los músculos
Preguntas de repaso y aplicaciones
Capítulo 3 La columna vertebral
Huesos y puntos óseos de referencia de la columna vertebra
Estructura articular y movimientos de la columna vertebra
Descripción y funciones de los músculos específicos de la columna
Alineación ideal de la columna y desviaciones habituales
Mecánica de la columna vertebral
Análisis muscular de los movimientos fundamentales de la columna
Consideraciones clave sobre la columna respecto al movimiento del cuerpo
Consideraciones especiales sobre la columna en la danza
Ejercicios de acondicionamiento para la columna
Lesiones de espalda en los bailarines
Resumen
Preguntas de repaso y aplicaciones
Capítulo 4 La cintura pélvica y la articulación coxofemoral
Huesos y puntos óseos de referencia en la región de la cadera
Estructura articular y movimientos de la cintura pélvica
Estructura articular y movimientos de la cadera
Descripción y funciones de los músculos específicos de la cadera
Alineación y desviaciones habituales de la región de la cadera
Mecánica de la pelvis y la cadera
Análisis muscular de los movimientos fundamentales de la cadera
Consideraciones clave sobre la cadera respecto al movimiento del cuerpo
Consideraciones especiales sobre la cadera en la danza
Ejercicios de acondicionamiento para la cadera
Lesiones de cadera en los bailarines
Resumen
Preguntas de repaso y aplicaciones
Capítulo 5 Las articulaciones de la rodilla y femororrotuliana
Huesos y puntos óseos de referencia en la región de la rodilla
Estructura articular y movimientos de la rodilla
Descripción y funciones de los músculos específicos de la rodilla
Alineación y desviaciones habituales de la rodilla
Mecánica de la rodilla
Estructura y movimientos de la articulación femororrotuliana
Alineación femororrotuliana y ángulo Q
Mecánica femororrotuliana
Análisis muscular de los movimientos fundamentales de la rodilla
Consideraciones clave sobre la rodilla respecto al movimiento del cuerpo
Consideraciones especiales sobre la rodilla en la danza
Ejercicios de acondicionamiento para la rodilla
Lesiones de rodilla en los bailarines
Resumen
Preguntas de repaso y aplicaciones
Capítulo 6 El tobillo y el pie
Huesos y puntos óseos de referencia del tobillo y el pie
Estructura articular y movimientos del tobillo y el pie
Descripción y funciones de los músculos específicos del tobillo y el pie
Alineación y desviaciones habituales del tobillo y el pie
Mecánica del tobillo y el pie
Análisis muscular de los movimientos fundamentales del tobillo y el pie
Consideraciones clave sobre el tobillo y el pie respecto al movimiento del cuerpo
Consideraciones especiales sobre el tobillo y el pie en la danza
Ejercicios de acondicionamiento para el tobillo y el pie
Lesiones de tobillo y pie en los bailarines
Resumen
Preguntas de repaso y aplicaciones
Capítulo 7 La extremidad superior
Huesos y puntos óseos de referencia del complejo del hombro
Estructura articular y movimientos de la cintura escapular
Estructura articular y movimientos del hombro
Descripción y funciones de los músculos específicos del complejo del hombro
Alineación y desviaciones habituales del complejo del hombro
Mecánica del hombro
Análisis muscular de los movimientos fundamentales del hombro