Manual ACSM para la valoración y prescripción del ejercicio
3ª edición revisada y ampliada
REDACTOR PRINCIPAL
Walter R. Thompson, PhD, FACSM
Regents Professor of Kinesiology and Health (College of Education)
Professor of Nutrition (Division of Nutrition, School of Health Professions, College of Health and Human Sciences)
Georgia State University
Atlanta, Georgia
REDACTORES ADJUNTOS
Neil F. Gordon, MD, PhD, MPH, FACSM
Chief Medical and Science Officer
Nationwide Better Health
Savannah, Georgia
Linda S. Pescatello, PhD, FACSM
Professor
Department of Kinesiology and Human
Performance Laboratory
Neag School of Education
University of Connecticut
Storrs, Connecticut
Manual ACSM para la valoración y prescripción del ejercicio
COLEGIO NORTEAMERICANODE MEDICINA DEL DEPORTE
3ª edición revisada y ampliada
Esta obra se ha publicado según el acuerdo con Lippincott William & Wilkins/Wolters Kluwer Health Inc.
Copyright de la edición original: © 2010 American College of Sports Medicine
Título original: ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription 8/E
Traducción: Pedro González del Campo Román
Diseño de cubierta: Rafael Soria
© 2014, ACSM
Editorial Paidotribo
E-mail: [email protected]
Tercera edición
ISBN: 978-84-9910-425-6
ISBN EPUB: 978-84-9910-934-3
BIC: MMS
Fotocomposición: Bartolomé Sánchez de Haro
Este libro está dedicado a los cientos de profesionales que, dedicando miles de horas, han contribuido voluntariamente desde 1975 a desarrollar las pautas de este que han sido aceptadas internacionalmente. Publicada su octava edición en inglés, son las pautas más divulgadas entre los profesionales de la salud/deporte y los profesionales clínicos. Esta edición está dedicada específicamente a los redactores, a los equipos de redacción y a los revisores de ésta y las ediciones previas, quienes no sólo aportaron su experiencia colectiva, sino que también sacrificaron un tiempo precioso –que podrían haber pasado con compañeros, amigos y familiares– para asegurarse de que estas pautas cumplieran los requisitos científicos y prácticos más exigentes.
En una carta a su amigo Robert Hooke y fechada el 5 de febrero de 1675, el matemático y físico inglés Sir Isaac Newton escribió: «Si he visto más allá es por haberme aupado en hombros de gigantes». Aunque Newton vivió entre 1643 y 1727, esta cita no podría ser más cierta hoy en día, si bien 335 años más tarde. Las pautas del ACSM nacieron en el ACSM Committee on Certification and Registry Boards (CCRB, antes llamado Certification and Education Committee and the Preventive and Rehabilitative Exercise Committee). Aunque el proyecto siga bajo los auspicios del CCRB, el texto ha sido aceptado a nivel internacional por miembros y no miembros del ACSM en las ramas de la práctica clínica y la salud/deporte. En la actualidad, se han convertido en el referente para todos los que dirigen programas de ejercicio o pruebas de esfuerzo. También es el referente para todos los libros del ACSM (ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription, ACSM’s Resources for Clinical Exercise Physiology, ACSM’s Resources for the Personal Trainer, ACSM’s Health-Related Physical Fitness Assessment Manual y ACSM’s Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities). La lista de autores y colaboradores se ha elevado a cientos en esta y ediciones previas. Estos autores y colaboradores han trabajado en puestos de liderazgo y son los «gigantes» a los que se refería Newton.
Primera edición, 1975
Karl G. Stoedefalke, PhD, FACSM,
Co-director
John A. Faulkner, PhD, FACSM,
Co-director
Segunda edición, 1980
R. Anne Abbott, PhD, FACSM, Director
Tercera edición, 1986
Steven N. Blair, PED, FACSM, Director
Cuarta edición, 1991
Russell R. Pate, PhD, FACSM, Director
Quinta edición, 1995
W. Larry Kenney, PhD, FACSM,
Redactor principal
Reed H. Humphrey, PhD, PT, FACSM,
Redactor adjunto de medicina clínica
Cedric X. Bryant, PhD, FACSM,
Redactor adjunto de Fitness
Sexta edición, 2000
Barry A. Franklin, PhD, FACSM,
Redactor principal
Mitchell H. Whaley, PhD, FACSM,
Redactor adjunto de medicina clínica.
Edward T. Howley, PhD, FACSM,
Redactor adjunto de Fitness
Séptima edición, 2005
Mitchell H. Whaley, PhD, FACSM,
Redactor principal
Peter H. Brubaker, PhD, FACSM,
Redactor adjunto de medicina clínica
Robert M. Otto, PhD, FACSM,
Redactor adjunto de Fitness
Octava edición, 2009
Walter R. Thompson, PhD, FACSM,
Redactor principal
Neil F. Gordon, MD, PhD, FACSM,
Redactor adjunto
Linda S. Pescatello, PhD, FACSM,
Redactor adjunto
Prefacio
El lector de esta edición, traducción de la octava edición del inglés, del Manual ACSM para la valoración y prescripción del ejercicio descubrirá cuatro innovaciones evidentes: hay menos descripciones y menos bibliografía; hay más tablas, cuadros y figuras, y se publica simultáneamente con el ACMS’s Resource Manual for Guidelines