Иван Бубнов

Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой


Скачать книгу

которую сформулировал когда-то психолог и психотерапевт Карл Густав Юнг.

      Человек, как и сам мир, очень многомерный, многоуровневый и сложный. Есть то, что мы в себе осознаем и то, что не осознаем. Но, как и осознаваемые части себя (увлечения, мотивации, эмоции, знания) влияют на наши устремления и выборы, так и неосознаваемые части тоже влияют, а быть может, даже еще сильнее – определяют нас и наше поведение.

      Термин «тень» относится к тем частям нас самих, которые мы прячем или отвергаем, в которых мы не признаемся даже самим себе, не говоря уже о других. Каждый из нас имеет условно темную сторону. Эта сторона, как правило, нагружена сомнениями, нашими глубинными тревогами, страхами. В этом и сосредоточена главная личностная проблема – нам трудно принять себя с этими тенями и собственным несовершенством. И мы неосознанно подавляем, отключаем, по возможности, все упоминания и следы теней в нашем сознании. Итак, термин «тень» впервые ввел К. Г. Юнг для описания подавленной, спрятанной или отрицаемой человеком части своей личности.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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