долго может осуществлять деятельность без признаков усталости.
В случае значительного расхождения между природным темпераментом (далее – ПТ) и индивидуальным стилем деятельности (далее – ИСД) могут наблюдаться отрицательные последствия:
человек испытывает ощущение дискомфорта при осуществлении деятельности в заданном темпе;
он допускает много ошибок и не в состоянии полностью контролировать этот процесс;
он быстро утомляется (особенно если работа или общение проходят в несвойственном ему темпе).
Кстати, можно узнать о своей предрасположенности к определенному виду деятельности, склонности к типу поведения и реакциям на условия среды (выявить генетические особенности), если сдать анализы ДНК (genotek.ru).
Благоприятные сочетания темперамента и индивидуального стиля деятельности для выполнения профессиональных обязанностей:
– холерик (ПТ) и сангвиник (ИСД);
– сангвиник (ПТ) и холерик (ИСД);
– флегматик (ПТ) и меланхолик (ИСД);
– меланхолик (ПТ) и флегматик (ИСД).
Неблагоприятные сочетания:
– меланхолик (ПТ) и сангвиник (ИСД);
– меланхолик (ПТ) и холерик (ИСД).
Резюме
Темперамент влияет на качество деятельности. Профессиональная деятельность может не подходить под тип темперамента (человеку приходится вырабатывать индивидуальный стиль деятельности с учетом требований профессии и среды).
Несовпадение «основного» темперамента и вида деятельности приводит к заболеваниям организма и расстройствам личности.
Выводы
Наш темперамент и индивидуальный стиль деятельности или мешают, или помогают нам в работе (профессии).
Деятельность влияет на психические состояния, которые могут расшатывать нервную систему, а это, в свою очередь, может мешать поддерживать нормальное функциональное состояние организма (вредить здоровью).
Так как внешняя среда (место) может усиливать или сглаживать эффект «влияния профессиональной деятельности на нервную систему», то, следовательно, можно сделать заключение, что среда может помогать поддерживать здоровье или вредить ему.
Если вы, читая эту главу, поняли, что причиной физических недомоганий может быть ваша профессиональная деятельность, то имеет смысл задуматься о ее смене. Либо, как вариант с «меньшими жертвами», стоит рассмотреть возможность изменения внешней среды, в которой протекает ваша деятельность, т. е. иначе организовать рабочее пространство или найти другое место работы.
Помните: незнание мешает нам быть здоровыми, успешными и счастливыми. А знания позволяют избегать проблем и помогают обретать искомое.
Вы теперь знаете, как взаимосвязаны деятельность, внешняя среда и особенности вашей нервной системы. Примите для себя нужное решение!
См. «Тест для определения темперамента» (psytests.org или testometrika.com).
Полезная