Решить, кем вы хотите быть, и не позволять никому говорить вам, что для вас возможно, а что невозможно,
· Установление ключевых правил и привычек в соответствии с вашими новыми стандартами (например, каждый раз выполнять свои обещания или выполнять воодушевляющий утренний распорядок дня),
· Окружать себя людьми, которые стараются совершенствоваться и показывать лучшие результаты, и
· Постоянно работать над своим личностным ростом и ожидать, что с каждым днем вы будете становиться лучше.
Итак, сегодня вам нужно требовать от себя большего и посмотреть, как все изменится для вас. Помните: никто и никогда не сможет помешать вам повысить свои стандарты, кроме вас самих.
Чтобы изучить простые стратегии повышения своих стандартов, вы также можете обратиться к моей книге «Обновите себя: простые стратегии, чтобы изменить свое мышление, улучшить свои привычки и изменить свою жизнь».
Действия
Если бы вы решили сделать что-то одно, чтобы значительно повысить свои стандарты, что бы это было?
Сегодня мы делаем то, чего они не делают, чтобы завтра мы могли сделать то, чего они не могут.
– Дуэйн Джонсон, актёр и профессиональный борец.
Вы ненавидите дисциплину? Хотели бы вы, чтобы вы могли делать все, что захотите, когда захотите?
Тогда первое, что вы должны понять, это то, что свобода может существовать только в структурированной среде. Без правил нет свободы.
Вспомните некоторых великих художников в истории, таких как Пикассо. Пикассо не изобрел кубизм из воздуха. Во-первых, он потратил годы на освоение основ живописи. Только тогда, изучив правила, он смог освободиться и начать внедрять инновации.
Точно так же свобода существует только внутри структуры. Только ваша способность создавать в своей жизни прочные структуры – ежедневные привычки и определенные графики – дает вам свободу.
Без самодисциплины вы можете набрать лишний вес, застрять на работе, которую ненавидите, или не сможете получать удовольствие от жизни. Поэтому самодисциплина не является обязательной. Рано или поздно вы заплатите за недостаток самодисциплины. Мне нравится говорить, что если вы не можете дисциплинировать себя, это сделает кто-то другой (например, ваш начальник, если вы сотрудник). Подумайте об этом так: если вы не можете контролировать свои мысли, эмоции и действия, сколько у вас на самом деле свободы?
Например, если вам не хватает самодисциплины, вы рискуете:
· Выполненять некачественную работу (и застревание на бесперспективной работе),
· Иметь плохое здоровье (и отсутствие энергии для достижения всех ваших мечтаний и целей) и
· Чувствовать неудовлетворенность своей жизнью в целом.
Главный вывод заключается в том, что ваша способность делать то, что вам следует делать, когда вам следует это делать, нравится вам это или нет, – это то, что в конечном итоге создает свободу. Это то, что позволяет вам зарабатывать