время в одиночестве. Регулярно проводите время в одиночестве. Вы можете решить пойти на мини-ретрит. Или вы можете пройти цифровую детоксикацию и держаться подальше от цифровых устройств в течение 24 часов или даже целой недели.
Посидите молча. Проведите несколько минут в тишине перед сном и/или после пробуждения утром. Затем задайте вопросы своему подсознанию, своему высшему «Я» или как вы хотите его описать. Некоторые примеры:
· Чего я действительно хочу?
· Что бы я делал, если бы мне не приходилось оправдывать ожидания окружающих?
· Что бы я делал, если бы не пытался никого произвести впечатление?
· Что бы я сделал, если бы мог начать свою жизнь заново?
2. Научитесь доверять своей интуиции
Второе, что вам нужно сделать, это научиться доверять своей интуиции. Для этого:
Начните с малого. Начните с принятия небольших несущественных решений, основываясь на своей интуиции. Не хотите идти на вечеринку? Не уходи. Считаете кого-то ненадежным? Не доверяйте ему или ей. Хотите куда-нибудь пойти? Идти. Постоянно прислушиваясь к себе, вы станете лучше доверять своей интуиции.
Прислушайтесь к своим эмоциям. Если что-то имеет смысл, с рациональной точки зрения, но кажется неправильным? Тогда, возможно, не стоит этого делать. Может быть, вам не стоит соглашаться на эту работу, вступать в такие отношения или переезжать в этот город. Здесь вы должны быть предельно честны с самим собой.
Доверьтесь своему высшему «Я» и своему высшему видению. Откажитесь от любых ограничений, которые вы наложили на себя. Представьте, что ваши самые безумные цели возможны. Поверьте, что у вас не было бы никаких целей и мечтаний, если бы они не были достижимы. Затем доверьтесь себе и предпримите действие, которое кажется вам правильным.
Научитесь слушать свою интуицию, ведь это единственный способ прожить ту жизнь, которую вы хотите.
Действия
Что вы могли бы сделать, чтобы лучше прислушиваться к своей интуиции?
ЧАСТЬ III Решение о том, кем вы хотите быть
Единственный человек, которым вам суждено стать, – это тот человек, которым вы решите быть.
– Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист и философ.
Если вы не транслируете миру, кем вы хотите быть и чего хотите достичь, ни одна ваша мечта не станет реальностью. В какой-то момент вы должны принять решение. Вы должны решить, кем вы будете. Затем каждый день вы должны брать на себя обязательство стать этим человеком.
Итак, решите, кем вы хотите быть, и ведите себя как человек, которым вы хотите быть каждый день. В этом разделе мы рассмотрим ключевые принципы, которые помогут вам сделать это.
Начнем?
Сделайте выбор. Просто решите, что это будет, кем вы будете, как вы собираетесь это сделать. Просто решите. И с этого момента Вселенная уйдет с вашего пути.
– Уилл Смит, актер.
Вы готовы изменить свою жизнь или вам просто интересно?
Если вам просто