Ирина Абражеева

Амнистия Души, или К себе сквозь хаос


Скачать книгу

из офиса. Оставив работу, я получила массу свободного времени, которое не знала, куда деть. Что делать с привычкой трудиться ради денег и ради карьеры, которая ждала меня в проектировании или нефтяной компании? Я же подстраховалась и на всякий случай, чтобы иметь преимущество на рынке труда, получила второе высшее техническое образование по специальности «разработка нефтегазовых месторождений». Что мной двигало тогда? Две причины. Первая – деньги, которые нужны, чтобы оплачивать покупки. Вторая причина состояла в том, что наряду с вещами, которыми я привыкла затыкать внутреннюю пустоту, работа помогала мне на некоторое время убежать от реальности. На самом деле я не любила свою работу, но пыталась неудовлетворённость компенсировать походами в магазины и поездками за границу, которые всё равно не делали меня счастливой. Я гребла изо всех сил по этой реке жизни в надежде, что вот-вот шторм закончится, и меня вынесет на заветный берег.

      В тот момент я поняла, что если в анамнезе серьёзные проблемы с печенью, жёлчным и поджелудочной, то придётся разобраться с темой питания. Нутрициологов в России ещё не было , а из доступных способов очищения самым популярным считалось условное голодание. Мне этого было недостаточно. Я искала информацию об очищении организма на зарубежных ресурсах и нашла сайт русской женщины (ныне достаточно известного нутрициолога), проживающей в Америке, которая помимо современных трендов на детокс организма, смузи и прочие ПП ещё изучала древнюю науку Аюрведу. Я заинтересовалась. Впрочем, с помощью питания и капельниц я быстро восстановила своё физическое состояние до более-менее сносного, но мне стало хуже морально. Началась страшная депрессия. Я не могла понять, куда деться, чем заняться и в чём вообще смысл моей жизни. Ницше писал: «Тот, кто знает “почему”, может справиться с любым “как”». У меня не хватало сил понять, почему я живу. Помню, как просыпалась утром и не хотела вставать, лежала с закрытыми глазами, укрытая с головой под одеялом . Было страшно вылезать из-под него – чувствовала себя совершенно ненужной в чужом, холодном мире.

      До болезни я ходила в спортзал, и тренировки служили отдушиной, но врачи запретили заниматься из-за нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Я решила найти более щадящую активность. Слышала о йоге, но она мне казалась каким-то сектантским сборищем. Чтобы изучить вопрос лучше, купила книгу «Энциклопедия йоги» Виктора Бойко, начала читать. Оказалось всё прилично и научно обосновано, а современный йог в моём воображении предстал спортивным атлетом с великолепной растяжкой. Позже я узнала, что в Индии йогин – это скорее старик, умудрённый опытом и обладающий мистическими силами, способный управлять материей. Я решила попробовать занятия. И втянулась. От регулярных тренировок стала лучше себя чувствовать, и даже пропали постоянные ноющие боли в спине. Захотелось больше знаний. Инга Ивановна, мой преподаватель, а в прошлом спортсменка, была довольно увлечённым практиком и опытным педагогом. Мне она очень понравилась.

      – Замерь свой рост, – сказала Инга Ивановна, пропуская