Исцеляющие stories: психотерапия метафорой. Мира

голос может быть не только критиком, но и наставником, если научиться слушать его без страха. Истинная сила рождается не в бегстве от своих страхов, а в умении принять их и преобразовать в поддержку. Ошибки и шрамы – это не знаки поражения, а свидетельства пути, который ведёт к росту и вере в себя.

      Рефлексия

      • Какие внутренние проблемы или трудности испытывает Артен?

      • Что вызывает у него дискомфорт и тревогу в момент диалога с внутренним голосом?

      • Как долго он находится под влиянием своего внутреннего критика?

      • Почему внутренний голос Артена настолько суров и критичен?

      • Какие события или переживания из прошлого могли сформировать такой диалог с самим собой?

      • Какие черты характера Артена или его привычки поддерживают власть этого внутреннего голоса?

      • Какой результат хочет достичь Артен в борьбе со своим внутренним критиком?

      • Как изменится его отношение к себе, если он сможет преодолеть внутренний голос?

      • Какие признаки покажут, что Артен освободился от влияния своей внутренней критики?

      • Какие качества или ресурсы помогли Артену справиться с внутренним голосом?

      • Какую роль сыграла руна в его внутренней трансформации?

      • Кто или что в жизни Артена может стать для него поддержкой в дальнейшем?

      • Как победа над внутренним голосом повлияла на дальнейшую жизнь Артена?

      • Как изменился его взгляд на ошибки и неудачи после того, как он принял свою уязвимость?

      • Как изменились его отношения с самим собой после осознания, что он не определён своими ошибками?

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________

      ___________________________________________________________