Юлия Святенко

Разрешаю себе чувствовать


Скачать книгу

рассуждать, что она почувствовала. Это состояние было похоже чем-то на агрессию – большая энергия, только совсем уж бесконтрольная, дикая и бешеная, как взрывная волна, отключающая разум. Она чувствовала себя диким, разъяренным и неуправляемым зверем, намеренным все крушить на пути. Как говориться: «не попади под горячую руку».

      «Что это было со мной? Что я чувствую?» Ответа не было. Было только заново прокручиваемое чувство внутри. Ответ пришел вечером, когда Оленька читала журнал: там была статья про ярость. «Да, я была в ярости», – прошептала она и задумалась. В ярости так легко бить посуду, крушить, словно кроме нас нет никого живого в этом мире – остальные так, безликие куклы. «Ярость – всепожирающее пламя пожара, когда мы забываем хорошее, сделанное нам кем-то; когда мы реагируем на действия, слова или интонацию голоса других, словно они нам желают зла. Ярость слепа, она охватывает разум, оглушает, и человек, словно разъяренный зверь, жаждет крови или спасения через разрушение, как бык на корриде. Ярость – это желание бить, ломать… И самое удивительное, в момент ярости в руках и теле появляется небывалая сила, ловкость, решительность и ощущение, что пока что-то не кинешь – не успокоишься.

      Что пробуждает во мне ярость? Конец терпения, когда то, ради чего терпела оказывается не оправданным», – Оля захлопала пушистыми ресницами. Она понимала, что мир ей ничем не обязан, как и то, что никто не обязан соответствовать ее ожиданиям. «А стоит ли ждать и терпеть? Зачем доводить себя до бесконтрольного взрыва? Намного полезнее говорить людям о своих потребностях, обозначать свои границы, не грубо, а с легкостью».

      Злость

      Мороз на улице лютый. Восемь утра – темно. Ангелина попросила Олю подъехать к ней на работу, а перед этим заскочить в садик и проверить, как там ее сынишка. А то он вечером выглядел слегка приболевшим, и Ангелина, как любая заботливая мама, переживала по этому поводу. Оля откликнулась на просьбу подруги, но внутри словно точил червь – отказать она не могла, а ехать в садик ей совсем не хотелось.

      Спустя несколько дней настали долгожданные выходные. Оля еще пару недель назад договорилась о встрече со своей бывшей одноклассницей Светой. Крася пушистые ресницы она отвлеклась, и на веке появилось небольшое черное пятнышко туши. До этого она уже успела красиво нанести тени. Оля сильно сжала губы и зубы, резко выдохнула и потянулась за ватной палочкой. Стерев пятнышко, пришлось поправлять тени.

      На улице было очень холодно. Оля, долго прождав автобус, наконец оказалась в тепле. Водитель, не дождавшись, пока девушка на каблуках сядет, резко нажал на газ. Оля пошатнулась и больно опершись боком на спинку сиденья, села, опять сжав губы. Зазвонил телефон – это была Света, сказала, что опаздывает. Оля решила подождать ее в кафе, где была назначена встреча. Прошло двадцать минут, а Света так и не появилась. Оля ей звонила, но без толку. Прошло еще пять минут и,