Katharina Meinhold

Wilde Zeiten – Wie du deinen Sohn gelassen durch die Pubertät begleitest.


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in der Pubertät

       Rollenspiel mit Klassenclown, Anführer und Sonnyboy

       Außenseiter?

       Mobbing und Bullying

       Kampf um den Abschluss – Noten mit System auf der Zielgeraden

       Worauf zu achten ist

       Perspektiven entwickeln

       Berufswahl oder Berufung?

       Praktika und Reisen

       Erfahrungen sammeln

       Nicht für die Schule, für das Leben …

       Angstfrei und mit Vertrauen

       Eigene Fähigkeiten entdecken

       Studium? Ausbildung? Oder beides?

       Ziele formulieren und korrigieren

       Elternwunsch und Selbstständigkeit

       Worauf zu achten ist

       Schöne neue Medienwelt

       Social Media

       Jugendschutz im Netz

       Permanent online

       Stress durch Handy und PC

       Zocken rund um die Uhr

       Konditionierung oder Sucht?

       Selbstständigkeit im Internet

       Medienschule in der Pubertät

       Nutzungsverhalten und Regeln

       Worauf zu achten ist

       (Sehn)Sucht nach Erfahrung

       Diversität hat viele Seiten

       Ausprobieren

       Lust auf Neues

       Die erste Zigarette – ein Must-have?

       Partydroge Alkohol

       Drogen: Ist Prävention möglich?

       Alternativen entwickeln

       Gesunder Lebensstil als Trend

       Was tun? Von Rechtsfragen bis zu professioneller Hilfe

       Worauf zu achten ist

       Schlaf, Struktur und Ernährung

       Wenn aus Lerchen Eulen werden

       Was passiert im Schlaf?

       Wunder Melatonin

       Den eigenen Rhythmus finden

       Tagesstrukturen neu definieren

       Systemische Zusammenhänge begreifen

       Gesunde Ernährung als Basis

       Essstörungen bei Jungen?

       Vorbildwirkung und Orientierung

       Worauf zu achten ist

       Verantwortung – für sich selbst und für andere

       Zusammen-Leben neu gestalten

       Aufgaben, Pflichten und Rechte

       Gemeinsam Regeln definieren

       Ab wann zu Club und Party?

       Engagement und Risiko

       Fairness und Teamgeist: Sport