Mädchen lieben Popo-Sex. Julia Bergony

sich anale Stimulation automatisch auf den gesamten weiblichen Lustapparat aus.

      Anmerkung: Ein ganz besonderer Muskel im Beckenboden (der „PC-Muskel“) kontrahiert sich ebenfalls rhythmisch, wenn eine Frau den Orgasmus erreicht. Diesen Muskel kann man trainieren, indem man die Beckenbodenmuskulatur anspannt, so als wollte man beim Urinieren den Harnstrahl abklemmen. Man nennt dies „Kegelübungen“. Dadurch lässt sich das Lustempfinden verstärken und die Orgasmusfähigkeit erhöhen.

       Abbildung 6: Die weibliche Beckenbodenmuskulatur

      Die Beckenbodenmuskulatur verbindet die weiblichen Sexualorgane mit dem Anus. Beim Orgasmus kontrahiert sich der gesamte Beckenbodenbereich im Rhythmus der Lustwellen. Da der Anus mit den vaginalen Komponenten verbunden ist, führt anale Stimulation ebenfalls zur Erregung vaginaler Lust. Klitoris (1). Harnröhrenöffnung (2). Scheidenöffnung (3). Anus (4).

       G-Punkt

      Um den G-Punkt ranken sich viele Mythen; gibt es ihn, oder gibt es ihn nicht? Die Antwort darauf lautet ganz klar: Ja, es gibt ihn. Es handelt sich dabei allerdings nicht um einen Punkt, sondern eher um eine ganze Zone im ersten vorderen Drittel der oberen Vaginalwand (also die Seite des Scheidenkanals, die zum Bauch zeigt). Führt man einen Finger in die Scheide ein und erforscht damit den besagten Bereich, dann lässt sich der G-Punkt als etwas raue, erhabene oder gerippte Stelle ertasten. Bei jeder Frau kann diese Stelle unterschiedlich tief in der Scheide zu finden sein, und sie liegt oft ein wenig links vom Betrachter aus gesehen. Aus Sicht der Frau beim Blick auf ihren eigenen Körper hinab, liegt der G-Punkt dann natürlich rechts der Mitte. In der oberen Vaginalwand verläuft auch die Harnröhre, und diese ist vom Harnröhrenschwellgewebe umgeben. Inmitten dieses schwammigen Schwellkörpers eingebettet liegt der G-Punkt (Abbildung 7).

      Man kann den G-Punkt tatsächlich von außen sehen, wenn man ein Spekulum in die Vagina einführt und es zur Seite dreht, sodass die obere Vaginalwand frei sichtbar ist. Dann erkennt man bei genauem Hinsehen diese raue, gerippte Struktur, die man, so wie oben beschrieben, mit dem Finger ertasten kann. Dies ist der G-Punkt.

      Bei Frauen, die nicht sexuell erregt sind, ist der G-Punkt oft kaum oder nur schwer zu ertasten. Erst bei sexueller Erregung füllen sich die Harnröhrenschwellkörper mit Blut und die raue oder gerippte Struktur in der oberen Vaginalwand wird spürbar. Also, liebe Männer. Gebt nicht gleich auf, wenn Ihr den G-Punkt nicht sofort findet, sondern sorgt für die nötige sexuelle Erregung Eurer Geliebten.

       Abbildung 7: Der G-Punkt.

      Der G-Punkt liegt im vorderen Drittel der oberen Scheidenwand. Er ist ertastbar als raue oder gerippte Struktur, allerdings erst, wenn eine Frau sexuell erregt ist. Der G-Punkt ist eingebettet in das Harnröhrenschwellgewebe. Klitoris-Perle (1). Harnröhrenöffnung (2). Scheideneingang (3). G-Punkt (4). Harnröhrenschwellgewebe (5).