с тем, кто когда-то наполнил душевной красотой это место. Разве можно оценить любовь? Она просто окутывает и раскрывает в человеческой душе божественную суть.
Мои любимые, мои бесценные люди – бабушка и дедушка, вы уже покинули этот мир, но ваше тепло и любовь остались главным знанием в моей жизни. Эти теплые воспоминания так часто помогали отличить, что есть истина, принять собственные ошибки и восстановить доверие к миру, вернуться к внутренним истокам и убрать искажения в собственном восприятии.
Мне понадобилось много лет, чтобы осознать, что есть бесценный дар в каждом – любить. Когда открываешь этот дар в себе, то касаешься ближнего и делишься им. Этот дар невидим, беззвучен, его невозможно поймать, понять, обличить. Он не зависит от нашей сути, что зовется индивидуальностью. Дар – это семя, которое может прорасти или погибнуть. Иногда человек падает и ему нужно время, чтобы подняться. Падения заставляют задуматься о своей жизни, дают возможность осознать свои ошибки как бесценный опыт, который расширяет границы возможностей. Когда приходит осознание пройденного пути, у человека появляется выбор – быть счастливым или повторить ошибки.
Цикличность творения подобна водовороту воды, дающей жизнь и забирающей ее. Движение и стагнация всегда находятся в балансе. Человеческое создание подключено к системам разных планов бытия и по сути является уникальным творением в материи. Нервная система – проводник включений человека.
Человек в своей жизни проходит разные стадии развития. При избыточном напряжении организм испытывает стресс. Необходимо заботиться о себе и снижать уровень стресса в жизни. Мозг работает переменно в одной из двух стадий – напряжение и расслабление. Баланс между этими стадиями гармонизирует нервную систему и приводит работу мозга в здоровое состояние. Управление состоянием ума – важный навык, который доступен каждому человеку через медитацию.
«Человек – это совершенный прибор, но сравнить его можно с утюгом. В выключенном состоянии он остывает, и ток не имеет возможности пройти по нему. Божественные нити, похожие на провода, подключены к Источнику, дающему этот ток, многообразие электрических пучков открывают новые возможности для обмена. В удивительном приборе находится Душа, которая решает, куда ей включаться. Прибор сложный, слоев много, но суть его – спираль и механизм – проста. Понимая его устройство, выбор останется за Душой». Духи-Наставники
Медитация «Дыхание»
Медитация поможет сформировать навык здорового саморегулирования внутренних психических процессов.
1. Сядьте с ровной спиной. Если нужно, подложите подушки, обопритесь спиной о твердую поверхность. Ноги в удобном положении, позвоночник ровный.
2. Закройте глаза. Почувствуйте свое тело.
3. Перенесите свое внимание на процесс дыхания – вдох-выдох. В течение 1—5 минут