затем поэтапно и глубоко исследовать все непростые вопросы и проблемы.
Призвание и личностный рост женщины заключаются в умении генерировать радость, создавать вокруг себя питательную среду и передавать это состояние всей семье, своему мужчине, своему проекту и всему, что женщина считает важным и значимым.
Через свое самочувствие ты оказываешь поддержку и распространяешь своё благословение на рост, сохранение и развитие всего, что тебе дорого. Хорошее настроение – это лучший подарок, который ты можешь сделать окружающему тебя миру и самой себе. Ценность жизнерадостности невероятно велика, ведь мало кому захочется оставаться рядом с женщиной, буквально пропитанной негативными эмоциями и транслирующей свое недовольство.
Но так ли это легко – радоваться жизни?
Ты наверняка не раз слышала про силу намерения, а также про то, что надо стараться смотреть на мир исключительно позитивно. «Что излучаешь, то и получаешь», «Жизнь любит тех, кто любит её» и прочие рекомендации, которые больше выглядят, как иллюзии и фантазии людей летающих в розовых облаках.
Когда мы читаем подобные постулаты, у нас может возникнуть естественное сопротивление: «Да как же так! Какое наслаждение и удовольствие? Столько проблем, времени ни на что нет, одно на другое валится. Сплошной стресс. Не до радости сейчас».
Доходит до того, что радость считается детским качеством, какой-то незрелой эмоцией либо побегом от реальности. А порой даже наглостью и непозволительной роскошью.
Ой, да она ведёт себя, как ребёнок, так и не поумнела за всю жизнь.
И что она радуется, как дура?! У неё в жизни бардак такой, а она прохлаждается!
И правда, если вдруг радуешься, то чувствуешь себя даже виноватой, даже становится не по себе, ведь вокруг страдает столько людей. Если же радость рвётся из тебя неудержимо, то окружающие начинают думать: «Она, наверное, немного „того“». А будешь радоваться постоянно – и вовсе начнёшь раздражать всех своим счастьем.
Говоря откровенно, в нашем обществе не очень-то принято радоваться. Нас никто не учил, как радоваться. Да и кто будет этому учить?
Один мой коллега, знаменитый психотерапевт, как-то участвовал в кастинге актёров. Он помогал отбирать тех, кто подходит на определённую роль, в рамках которой надо сыграть безмерное счастье. У него очень долго не получалось никого найти, потому что рыдать от горя и играть трагедию смогли многие, а показать искреннюю радость не удалось никому. Он рассказывал мне о своих впечатлениях и выводах о том, что люди, похоже, напрочь забыли, какая она – радость. Ведь даже будучи талантливым актёром, невозможно показать счастье, если ты его никогда и не испытывал в реальной жизни.
Люди всё больше забывают о значимом влиянии радости и смеха на наш организм и жизнь в целом. На эту тему существует целая наука – геотология, согласно которой всего одна минута искреннего смеха по пользе для организма сравнима с трёхчасовым комплексом расслабления и релаксации.
Наслаждаться