Нерешительный человек. Перестань сомневаться и возьми судьбу в свои руки за 21 день. Книга-тренинг
оставаясь в глубине гневными от невозможности принять волевое решение без внешних санкций.
Постоянные стрессы в ситуациях множественного выбора
Еще один яркий симптом зависшего состояния – это острый дискомфорт при значительном количестве вариантов для выбора. Когда вместо облегчения от расширившихся возможностей человек испытывает настоящую панику.
"Парадокс выбора" или синдром тотальной неопределенности проявляется именно в резком стрессе и тревожности, когда вариантов слишком много. Человек буквально "тупит" от их множества, не в силах логически определить оптимальный в текущей ситуации.
Яркий тому пример – рассказ моей знакомой Мелиссы о походе с подругой в обувной магазин. Та в отчаянии застыла посреди огромного выбора разноцветных туфель, с паникой повторяя: "Боже, их сотни! Какие же выбрать?!" В итоге девушка убежала из магазина ни с чем, так и не решившись ничего купить в этом океане вариантов…
Низкая самооценка и неверие в правильность собственного выбора
В основе хронической нерешительности часто лежит банальное неуважение к самому себе и своему мнению. Такие люди не доверяют собственной компетентности принимать важные решения. Отсюда неуверенность и вечный поиск одобрения выбора со стороны.
Психологи доказали, что на фоне низкой самооценки происходит искажение восприятия реальности. Человек преувеличивает малейшие риски и недооценивает собственные способности справиться с ними. Поэтому он предпочитает откладывать решение до последнего, так и не решаясь рискнуть.
У меня был поучительный опыт работы с молодым начинающим бизнесменом Ником, который никак не мог привлечь первых крупных инвесторов в свой многообещающий стартап из-за сильных сомнений. Ему казалось, что идея сырая, презентация слабая, а он сам не готов тянуть такой серьезный проект. И лишь когда мы поработали над его уверенностью в себе и своих силах, стало возможным совершить этот важный прорыв к успеху всей компании.
Глава 3. Почему с этим нужно срочно кончать
“Кто не рискует, тот не пьет шампанского”, – любил повторять мой дядя Луи, старый летчик-ас и любитель жизни. И эта фраза мне часто вспоминается, когда я вижу очередного клиента, загнанного в угол собственной нерешительностью на долгие годы.
Да, в жизни неминуемо приходят моменты сложных, судьбоносных выборов. И от того, хватит ли нас духу рискнуть ради перемен к лучшему, зависит вся дальнейшая судьба. У каждого на жизненном пути бывают свои "развилки". И умение сделать выбор – это качество по-настоящему сильной личности.
Согласно исследованиям, около 78% людей хотя бы раз в жизни упускали шанс из-за собственной нерешительности в критический момент. Это мог быть переезд в другую страну, отношения с любимым человеком, кардинальная смена карьеры или открытие бизнеса. И последующие годы или даже всю оставшуюся жизнь они сожалели об упущенных из-за малодушия возможностях.
Почему же принципиально