В комнате я переоделась, танцуя под музыку, звучащую в голове. Вдруг заиграло оповещение по whatsapp. Я залезла под одеяло. Пришло сообщение: От Гришки? Нет, это от Наташки.
Оказалось она видела в окно страстные с ним объятия. Наверняка подруга сожалела, что Гришка не собирался меня бросать. Я не смогла удержаться и поделилась с ней, что это мой самый первый страстный поцелуй. Наташка посоветовала не рассказывать ему об этом. Она никак не могла поверить, что у такой, по ее словам, девчонки, как я, раньше вообще никого не было. Я рассмеялась смайликами ей в ответ, хотя сердце ёкнуло. У меня действительно не было отношений с мужчинами, но если не поверила Наташка, то, может, и Гришка не поверит? А кто знает, что и как написал о нас Роман?
После этой прогулки с Гришкой мне наконец-то стало легко и спокойно на душе. Воспоминания о прошлом, казалось, покинули меня. Я чувствовала, что любима, и меня оберегает замечательный парень, который так долго находился в тени моего внимания. Снова счастье защекотало мою душу. Оставалось поскорее прочитать книгу Романа и убедиться, что нашим с Гришкой отношениям ничего не угрожает.
Потягиваясь и зевая, кутаясь в одеяло я пересела за стол. За окном стрекотали всякие букашки, нарушали их монотонное пение лихачи на машинах и мотоциклах, не хватало только света полной луны и блесток в воздухе, чтобы сделать ночь сказочно волшебной…
Я открыла файл с книгой и взгляд упал на алюминиевую ромашку рядом с ноутом. «Привет, секрет! Безобидный скелетик поживи еще в моем шкафу», – подумала я и спрятала ромашку под подушку. Она стала моей частью жизни и, возможно, когда-нибудь я смогу вернуть ее владельцу.
В новой главе Роман писал о рисках и трудностях подготовки к восхождению.
«Владислав каждое утро и вечер подробно объясняет работу организма в условиях низкого давления и дефицита кислорода. Чтобы убедиться в понимании важости акклиматизационных выходов с постепенным набором высоты, он задает провокационные вопросы, например: “Что будет, если не держать темп и пульс, а подниматься на вершину чередуя ускорение и шаг?”
Чрезмерная скорость движения вызовет резкое увеличение пульса, так как мышцам для этого нужно больше кислорода. В горах без предварительной подготовки этот вариант не подойдет. Повышенный пульс должен насытить человеческие органы кровью. А кислорода в ней становится все меньше. Если на равнине насыщение им крови – 97%, то на высоте три тысячи метров снижается до 90% и этого недостаточно для быстрого забега на вершину. Надо постепенно тренировать организм работать в условиях низкого содержания кислорода. Если ускоряться без подготовки, то мышцы быстрее окисляются, человек очень скоро почувствует их слабость и даже боль.
В дефиците питания кислородом начинает страдать и мозг, ухудшается психомоторика, снижаются умственные способности, болит голова. Если мозг начинает страдать сильнее, то это влияет на работу всех органов: кровоснабжения, дыхания, пищеварения. Они просто отказываются выполнять свою функцию. Например,