начал стремительно расти. С коллегами стали отрабатывать практики и новые методики. Мне настолько было интересно, что тут пришло ощущения моего перерождения. Благодаря, такой страшной потери, как мне казалось, появилось много плюсов: я нашла дело своей жизни. Я нашла новую себя!
А теперь подумайте о 10 плюсах от того, что Вас бросили. Не думайте, что я издеваюсь, не думайте о том, что их не может быть – просто проанализируйте всю вашу совместную жизнь. Попробуйте отстраниться от ситуации и со стороны посмотреть на Ваши взаимоотношения. От чего Вы отказывались во имя отношений, о чем даже не могли помечтать, что приходилось делать с неохотой? Может быть, теперь Вам не нужно содержать квартиру в супер порядке, общаться с его родителями, его друзьями, проводить выходные, так как хочет он, беспокоиться по поводу его бани с друзьями и т.д? Зато, представь, как много ты можешь позволить себе теперь: посиделки с подружками (на которых, у меня никогда не было времени), завести кота, рыбок , отправиться в путешествие, прыгнуть с парашютом и т.д
А теперь выбирайте – жить прошлыми обидами или планами на будущее, наслаждаясь настоящим? Выбрали второе – ставьте себе цель. А целью для Вас может стать: спокойное уверенное состояние свободной женщины. Мне очень понравилось переосмыслить сферы жизни по «Колесу жизни». Оно есть в свободном доступе в интернете. С помощью него можно проработать все сферы жизни, определить, где появились перекосы и проработать каждую из них. После того, как цель желаемых изменений поставлена – составляем план действий. Прямо по пунктам: 1, 2, 3 и т.п. Что именно Вы будете делать для достижения цели и со сроками выполнения. И когда Ваша энергия направлена на достижение желаемой цели, уже мало остается энергии на жалость к себе, болезненные воспоминания и другие токсичные мысли. Двигаясь по направлению к выбранной цели – Вы начинаете строить свое идеальное будущее, а прошлое оставляете в прошлом.
1.3 Мое исцеление «внутреннего ребенка».
Мы все недолюбленные дети. Скольким из нас не хватило родительской любви, нежности и тёплых слов поддержки? Только представьте, сколько всего можно добиться, когда знаешь, что в тебя верит твой самый родной человек- это твоя мама! И как приятно услышать слова отца:"Я тобой горжусь"!
Пусть не все, но нас таких сотни тысяч таких взрослых. Головой мы прекрасно понимаем, любили как умели… да и время было такое, не принято было открыто выражать свою любовь ребенку: "Избалуем, а кем он потом вырастет"?
Выросли… и всё понимаем, но внутренний ребенок плачет и продолжает искать опору и дефицит родительской любви, уже в ком то другом. Так, возможно пытались создать те 80% семей, чьи браки закончились разводом. Ведь, отношения из дефицита не могут существовать, должный баланс не поддерживается. Не может один как донор постоянно питать другого. Напитаны любовью к себе ,окружающему миру должны быть оба, тогда им есть чем поделиться. Согласитесь, пить кофе и наслаждаться им куда приятнее вдвоём, когда в руках