часто будут нужны для игр. Если таких нет, воспользуемся таймером в телефоне, а песочные часы заказываем на маркетплейсах. Люблю, когда все под рукой.)
Все просто и главное весело:
–не пропускайте веселые игры для разминки, это поможет расслабиться и идеи для шутки придут быстрее
–вдохновляйтесь старыми шутками, повышайте свой уровень насмотренности, они есть на каждом развороте книги
–изучайте по одной технике в день, потом выберете 3-5 любимых техник
–ищите каждый день минимум 3 повода для шутки
–добавляйте в шутки щепотку вашей творческой магии- то есть ваших словечек, оборотов речи, мимики и жестов
–уберите жесткую критику и осуждение
–откажитесь от стереотипов
–не бойтесь быть смешной.
Окружающим и так до вас нет дела, а вы еще и стесняетесь.
Не верите? Предлагаю проверить. В день в голове пролетает от 12000 до 60000 мыслей.
Сколько раз вы сегодня подумали о своей любимой подруге?
А о второй любимой подруге?
А о третьей?
Вот примерно столько же думают и о нас. Каждый занят своей жизнью и это правильно. Так что нос в потолок, плечи развернули и пошли от бедра вперед – шутить, подшучивать над собой и над миром. Удачная шутка и самоирония очень хорошо влияет на настроение и нашу уверенность.
Магия шуток или волшебные техники по изменению реальности.
Единственная цель этой книги- сделать вашу жизнь и жизнь вашего ребенка легче, разнообразнее и веселее. Воспитывать легко и с юмором возМОЖНО. Поэтому предлагаю дурачиться и шутить от души.
Шутки шутками, а существует ли формула шуток? Если разложить юмор на сухие алгоритмы, то мы увидим, что все шутки строятся на 3 теориях, которыми мы все владеем в совершенстве : теория превосходства(нам нравится смеяться над глупостью), теория несоответствия(абсурд и неожиданность) и теория утешения(мы любим жалеть себя и других).
Пошутим?
Придумайте 3 шутки. Для этого вспомните три ситуации сегодняшнего дня, где легко можно высмеять глупость, несоответствие или абсурд и где легко можно вставить утешение для себя, мужа или ребенка.
Не забудьте добавить самый главный ингредиент- щепотку вашей творческой магии, то есть ваших особенных словечек, оборотов речи, жестов и мимики.
Я тоже с удовольствием выполню это задание.
Надеваю вчера новую рубашку. Ну как можно было так криво низ рубашки прострочить, это же прям нужно было очень постараться.
Муж радовался что я уволилась с работы и обещал меня поддержать. А сегодня он сказал : «А как я должен тебя поддерживать, финансово что ли?» Нет, что ты, дорогой, достаточно за руку.
Ничего страшного, что сегодня не было ни одного комментария к аудиоверсии начала этой книги в моем клубе «МАМА НА ДРАКОНЕ». Зато никто не испортит мое впечатление о самой себе.
У вас наверняка получилось вспомнить хоть один случай и пошутить, я в этом уверена. А если это делать каждый день? Подмечая каждый день шутки и повод для