обстановку, подняла настроение и вам и другому человеку, соблюдайте 2 правила:
Не шутите про смерть, политику, религию во избежания неловких ситуаций.
Не шутите над другими, шутите над собой и над неловкими, смешными ситуациями.
Несколько слов о самоиронии.
Призовем на помощь Алису, а то она уже заскучала.
«Алиса, зачем людям нужна самоирония?»
Алиса:
«Самоирония важна для людей, потому что она помогает сохранить лёгкое настроение и комфортную среду при общении, справляться с жизненными перипетиями и стрессом, улучшать отношения с окружающими, сглаживать негативную информацию о себе, снимать стресс, развивать чувство юмора и адаптироваться к различным ситуациям.»
Отлично! Пришло время вспомнить и записать список своих недостатков. Поверьте, это лучше всякой терапии.
Представьте, что я спрашиваю у ваших родных или друзей примерно следующее: «Знаю, что ты очень любишь (ваше имя), но как у любого человека у (ваше имя) есть недостатки, слабые места, то что хочется изменить, ну хоть немного. Расскажи мне об этом подробнее, чтобы я учла в общении с (ваше имя) и не попала в неловкую ситуацию.»
Придумайте по 5 пунктов от каждого родственника, друга или знакомых.Запишите все что приходит в голову, не бойтесь показаться глупым, слабым, смешным человеком. Рядом никого же нет. Преувеличивать недостатки пока не нужно. Физические недостатки не пригодятся.
Зачем это нам надо? Да потому что вы никого не рассмешите тем, насколько вы умны, сообразительны и привлекательны. А вот если преувеличить или довести до абсурда свои недостатки, получится очень хорошая шутка.
Заведите себе целую тетрадь, не ленитесь.
И сюда же аналогично составьте список, а что вам хочется исправить в своих детях. Чем больше,тем лучше. Тем больше будет возможности упаковать свои родительские наставления в легкую шутку. Нам этот материал пригодится для практических занятий по каждой из техник составления шуток, а их у нас 20, а там я предлагаю аж по 3 шутки создавать на самоиронию и по 3 шутки для детских наставлений.
Вот теперь я спокойна и мы можем приступить к техникам построения шуток. Рекомендую поупражняться в каждой технике. а потом выбрать для себя 3-10 любимых для постоянного использования и упаковки своих родительских наказов. Дети нуждаются не в наказаниях, а в нашем примере и добрых наказах (правилах как надо поступать).
Глава 2
1. Техника «КАПИТАН ОЧЕВИДНОСТЬ»
Игры для разминки.
Берем лист бумаги, ручку, таймер(он есть в телефоне) или песочные часы на 2 минуты.
Вспомните известные вам аббревиатуры ( СССР, КПСС, ВДНХ, РФ, ВТБ, ГТО, ГОСТ, ТАСС и т.д.)
В течение 2 минут сделайте свою шутливую расшифровку и запишите по три варианта на каждую.Чем абсурднее, тем лучше, не забываете.
Или поиграйте в эту игру со своим ребенком.
Техника «Капитан очевидность»
Я только что узнала, что часы показывают время!
Время