детям тоже… Мне, к сожалению, тоже, но, как считают некоторые ученые, мужчина – это те люди, на которых природа в первую очередь ставит эксперименты, и, если они проходят успешно, то полезные находки распространяются на всю популяцию. Больше сегодня ничего не делал, по задачам эксперимента, за исключением упражнений на больную ногу, на прогулке в парке, когда вместе с семьей там гуляли. Было просто воскресенье, выходной, я расслабился и хорошо отдохнул, думаю, завтра мне придется реструктуризировать мой план, но это лучше, чем отказаться от него и объявить себя банкротом. Дальше отчет о четырнадцатом дне предыдущего эксперимента.
18.12.2023. Понедельник, 21:19. Четырнадцатый день эксперимента. Сегодня проснулся в 5:45, а лёг тоже сегодня в 01:04. Спал совсем мало. Кофеин решил не принимать, уже было достаточно отступлений. Просто старался больше двигаться весь мой рабочий день. Вроде получилось, и даже сейчас моё сонливое состояние под контролем. Хотя заторможенность все же присутствует.
Продолжаю вчерашний рассказ. Что я собираюсь сделать, используя технику самогипноза? Я собираюсь войти в образ киногероя Эдди Мора, используя психотехнику «Синхронизация». В основу создания этой психотехники легло исследование:
Эрранте А., Савиола Д., Кантони М., Ианнуццелли К., Зиккарелли С., Тоньи Ф., Симонини М., Малхиоди С., Бертони Д., Индзаги М. Г., Боццетти Ф., Меноцци Р., Кваренги А., Кваренги, Бозон Д., Фогасси Л., Сальви Г., Де Танти А. Эффективность терапии наблюдения за действием на основе технологии виртуальной реальности в двигательной реабилитации пациентов с паретичным инсультом: рандомизированное клиническое исследование. BMC Neurol. 2022 март 22; 22(1): 109. DOI: 10.1186/s12883-022-02640-2. ПМИД: 35317736; PMCID: PMC8939064.
Суть исследования в том, что больной с повреждением моторной коры после инсульта смотрел видео, в котором актёр выполнял разнообразные движения. Задача больного была повторять по возможности эти движения поражённой конечностью. Как говорилось в исследовании, терапия наблюдения показала свою эффективность. Анализируя результаты этого исследования, я подумал, а нельзя ли использовать результаты этого исследования и применить терапию наблюдения более широко. Также для формирования новых связей между нейронами, но не только в моторной коре.
Ведь по существу для вышеописанной терапии не может быть ограничения. Если в эксперименте удалось восстановить движения после инсульта, то почему нельзя создать связи в других отделах мозга, которых до этого не было? Ведь и в моторной коре эти связи не регенерируются, а тоже создаются снова на основе нейропластичности.
Справка.
Нейропластичность (или нейрональная пластичность) – это способность нервной системы изменять свою структуру и функцию в ответ на опыт, обучение и адаптацию к новым условиям. Это означает, что нейроны (нервные клетки) могут формировать новые связи, изменять существующие и даже менять свою функциональную организацию.
Нейропластичность играет ключевую роль в различных аспектах нервной системы, включая формирование памяти, обучение,