словом, замечанием или критикой.
Самоценность – это мое ощущение целостности, гармонии, моя готовность признавать свое право на счастье. Самоценность – это базовое ощущение, повлиять на которое внешними моментами довольно сложно. При наличии чувства внутренней ценности человек не там остро реагирует на «выпады» в свой адрес со стороны окружения, гораздо проще принимает решения, меньше колеблется при необходимости сделать выбор.
Уверенность в себе – способность человека принимать решения, основываясь на здоровом представлении о своих возможностях. Так человек уверенный в себе никогда не возьмет обязательств больше, чем может реализовать, также как и не позволит себе сделать меньше, чем мог бы сделать. Это здоровый баланс, который невозможен, если человек себя не ценит.
При достаточном (здоровом) уровне первых двух понятий – третье калибруется само собой. Человек, знающий себе цену и свободно оценивающий себя и свои достижения буквально автоматически уверен в себе. А как иначе? Он знает свои возможности, доверяет себе, принятым решениям, точно знает как будет себя вести тело в различных ситуациях. Уверенность в себе – способность доверять себе и отсутствие сомнений в своих возможностях.
Уверенность в себе либо есть и она чувствуется и признается всеми окружающими,, либо ее нет. Она может быть подменена самоуверенностью, но тогда окружающие не будут принимать все, что транслирует человек «за чистую монету», а человек будет вынужден постоянно доказывать окружающим, что он чего-то стоит.
В случае с чувством самоценности – оно либо есть, либо нет и его нужно воспитывать в себе. Здесь тоже критерии оценки просты и понятны – человек либо счастлив и стремится сделать счастливыми окружающих, либо нет, и постоянно ищет поводов быть в состоянии несчастья.
А вот с самооценкой все немного интереснее… На нее можно повлиять, ее можно изменить, можно создать что-то новое, если старое надоело или устарело.
Какой может быть самооценка
Теперь о том, какой может быть самооценка и как понять, что что-то идет не так…
Самооценка может быть низкой, заниженной, нормальной и завышенной. Каждый из этих вариантов по своему проявляется в построении отношений с окружающим миром и определяет особенности выстраивания отношений с деньгами, способности зарабатывать и накапливать.
Обладатели низкой самооценки склонны:
– попадать под влияние окружающих, выполнять чужие желания
– соглашаться на что-либо даже, когда четко понимают, что им это не интересно
– отказывать себе в том, чтобы быть собой
– не слышать и не слушать свой внутренний голос, отметать мнение своей интуиции
– не могут отказать никому
– испытывают чувство вины, за то может быть неудобна для других
– скрывают свои истинные чувства от окружающих
– часто делают то, что им не нравится
– не понимают чего хотят на самом деле и стремятся принять сторону другого человека,